csz:biner:dershig
斌儿蓝宝奇兵闯关第20关
第20关（2025年4月29日-5月18日）C1/20、
4月29日
一、对孩子止语24小时
- 晚上和
二、我看见
- 我看见
三、其他
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 发愿 | 晨起发愿 |
| 静坐觉察 | 10分钟 |
| 随机静坐觉察 | 0次 |
| 即刻觉察 | 2次 |
| 动作觉察 | 走路、拖地、 刷牙 |
| 诵观音心咒2500遍（第3个百天计划） | 完成43天 |
| 诵莲师心咒108遍 （第3个百天计划） | 完成43天 |
| 诵文殊心咒108遍 （第3个百天计划） | 完成43天 |
| 诵金刚萨埵心咒108遍（第3个百天计划） | 完成43天 |
csz/biner/dershig.txt · 最后更改: 2025/04/29 11:02 由 biner