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csz:biner:dshjiug [2025/04/27 22:28] – [4月26日] biner | csz:biner:dshjiug [2025/04/28 23:15] (当前版本) – [4月28日] biner | ||
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斌儿蓝宝奇兵闯关第19关 | 斌儿蓝宝奇兵闯关第19关 | ||
- | 第19关(2025年4月10日-4月28日)C1/ | + | 第19关(2025年4月10日-4月28日)C1/ |
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+ | **一、对孩子止语24小时** | ||
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+ | * 晚上和先生电话沟通时,老二在那里一直叫妈妈,我凶了一下,他才停。我也才看到自己觉察掉线,回想一下,凶他是因为昨天他在我念咒时一直在叫我,已经跟他沟通了不能打断别人,今天又打断我说话就很生气,凶他那一刻,我还活在昨天 | ||
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+ | **二、我看见** | ||
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+ | * 我看见我让先生一个人再次去确认想买的房子,特意说了一些先生的好话,我是有所求才说先生的好话,而先生也很高兴,感恩先生没有指出我的小黑狗,我想他是能看出我的小心思的 | ||
+ | * 我看见看到门卫扬手打一只蚊子,不知是否打到,听到他喃喃自语:“我都没有吃饭,你来吃我?”我第一念是笑,第二念是悲伤,后面继续跟随念头:悲伤蚊子的命运,也悲伤我修持的假慈悲,看到自己一再跟随评判,拉回来走路觉察 | ||
+ | * 我看见本想着市场同事去交给小业主一个函件,市场领导却以在忙为由,让我自己去交,我猜测是市场同事不想揽这活儿,于是自己去了,事情顺利办完,看到自己对市场同事仍有评判,怕揽事,想少做事少错 | ||
+ | * 我看见自己继续跟随念头,跟人事经理说了本来市场去做的事我自己做了,感觉说得轻描淡写,人事经理却建议去向总裁反映,我心想这事儿还打小报告啊?不禁对人事经理有看法,看到自己又想评判人,感谢她的支招 | ||
+ | * 我看见自己向人事经理说“所谓的客观情况,自己不在乎的事”,其实就是在乎了,跟随了,其实是她看到了我的小黑狗,为了迎合我,而建议我去总裁那里打小报告的,看到了自己的小黑狗,此事完结,翻篇 | ||
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+ | **三、其他** | ||
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+ | ^项目 | ||
+ | | 发愿 | ||
+ | | 静坐觉察 | ||
+ | | 随机静坐觉察 | ||
+ | | 即刻觉察 |2次 | | ||
+ | | 动作觉察 |走路、拖地、 刷牙| | ||
+ | | 诵观音心咒2500遍(第3个百天计划) | ||
+ | | 诵莲师心咒108遍 (第3个百天计划) | ||
+ | | 诵文殊心咒108遍 (第3个百天计划) | ||
+ | | 诵金刚萨埵心咒108遍(第3个百天计划) | ||
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##4月27日 | ##4月27日 | ||
**一、对孩子止语24小时** | **一、对孩子止语24小时** | ||
- | * 晚上 | + | * 晚上陪老二做英语,原以为20-30分钟能做完,由于他不太会,一陪就是一小时,唠叨了几句,他没学好才花那么长的时间,看到自己的抱怨,停 |
+ | * 老大说期中考试考得不理想,我已有心理准备,她说出来时,我已经没有任何感觉了 | ||
**二、我看见** | **二、我看见** | ||
- | * 我看见 | + | * 我看见今天一个人在家,有比较充足的时间搞卫生,看到久违的轻松 |
+ | * 我看见初学刘力红讲黄帝内针课,感受中医乃至古人的智慧,有点学习恨晚,也想推荐给更多的人 | ||
+ | * 我看见中介多次来看房,有点烦了,想说不在家,看到,于是让他随时来 | ||
+ | * 我看见先生说现在住的房子已经卖出去了,我们一个月要换房子,我没有特别的感觉,换就换吧,马上问中介租房 | ||
+ | * 我看见对自己房子卖不出去,反而还要租房还是有点挂碍,打算尽快把老房子降价卖了 | ||
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csz/biner/dshjiug.1745764083.txt.gz · 最后更改: 2025/04/27 22:28 由 biner