csz:bulagirl:shbzgzzxx20250221
20250221-C7/10
日日功
序号 | 名称 | 数量/进度 | 注 |
---|---|---|---|
1 | 晨起发愿 | 已完成 | 愿我 |
2 | 功课 | 1080财神,49百字明,49大拜 | |
3 | 打坐 | 40分钟 | |
4 | 读书 | 觉察之道 | |
5 | 即刻觉察 | 10 | |
6 | 编故事 | 2 |
觉察记录
【不占便宜】 买的鲜花到了,坏的很多,有点不高兴了。拍了和店主反馈,没有说赔偿之类的,只是想说明运输过程中会损坏,希望下次购买可以避免。对方问了坏几朵,说三朵,对方直接退款6元。嗯,感恩。
【不思他人过】 1、顺丰快递没有打电话,直接把鲜花快递放在快递站。不开心挺久的,一直不是很乐意这样。只能我允许了之后才能这么干。忘了这事,一直到下午快递小哥打电话来问取了没,责怪的念头没有了。感恩快递小哥的服务。
2、同事早上说我上架的香没有货,让我和客人说换一款。 我就火了!又是这样,总是这样,我就知道他会这样。
照往常,我开始想如何摆脱他。 安静下来。
平静之后请他把可以换的产品资料给我。
等到我没有挂碍了,打电话给客户。 对方选择退款。同意。
把钱退给客户,把香寄给我(已出库结款)。
【不抱怨】 黄大哥上次骂我和黄三哥两个神经病,还说从今往后各过各,互相别麻烦对方。今天他又遇到需要黄三哥帮忙的事。我立刻不开心了,他最好自己的事情自己都能处理。现在还是有抱怨的念头。目前我最反感的人就是这号。
【不说谎】
【遇事发愿】
【自他交换】
【善良 24 小时】 或【关爱 24 小时】
感恩练习 早上第一件事感恩 今日的作业:遇到所有都要发起感恩的心
今日感悟
csz/bulagirl/shbzgzzxx20250221.txt · 最后更改: 2025/02/25 22:25 由 heguang2411006