csz:caichanghua:241208
昌华12.8觉察挑战
静坐 | 45分钟 |
走路觉察 | 1次 |
吃饭觉察 | 2次 |
开车觉察 | 1次 |
我看见
1、与一中医师讨论扎针,被对方质疑,感觉自己受到不信任。确实自己不专业,虚心接受认真提高。
2、晚餐,看见餐馆有泡了十年的酒,要了一杯。看见自己的贪杯。
3、晚上,高速上有个轮胎碎片,合伙人熊总直接开过,底盘嘭的一声,有惊无险。应幸晚上不是我开,同时佩服他的驾驶技术,人有所长。
csz/caichanghua/241208.txt · 最后更改: 2024/12/08 20:27 由 caichanghua