csz:caichanghua:241229
昌华12.29觉察挑战
开车觉察 | 1次 |
静坐觉察 | 20分钟 |
念咒 | 3遍 |
念金刚经 | 1遍 |
我看见
1、与师兄在外吃早餐。我的清汤三下五除二干掉,挺饱的。看见师兄的凉拌面色香味俱全,想尝尝。看见自己对味觉贪心,没动筷子。
2、一二个月没去师父那了。今日见面,师父问起功课做的怎么样?我坦白地说做的少了。师父说,越是忙越要静心,越是焦虑越要放下,功课不做能量与修行都会下降。一语点醒梦中人,告别时对师父说我会好好做功课。
3、看见师兄昨天的袜子脱在卫生间地上,随手捡起来拿出去放好。
csz/caichanghua/241229.txt · 最后更改: 2024/12/29 19:35 由 caichanghua