csz:caichanghua:250117
昌华1.17觉察挑战
观音制胜真言 | 108遍 |
诵心经 | 3遍 |
安土地真言 | 3遍 |
聊天觉察 | 2次 |
走路觉察 | 2次 |
1、看到小区门口小卖部又拿出喇叭来叫着搞活动,内心闪过又扰民了。看见自己慈悲心不够,人家刚开业位置偏,人叫不知道呢。
2、上班路上,天冷鼻塞。看见自己喜欢随地吐痰,明明知道习气不好,以习惯自我安慰。看见又想吐,用纸巾醒解决。
3、想进一餐馆问老板娘借二張纸巾醒鼻涕,怕没吃早餐不好意思。又想到不能随地吐痰。看见自己的怕拒绝好面子。勇敢进去礼貌求取,老板娘大方地说没事不用谢。
4、拿了纸巾擦鼻涕,发现纸巾质量好差,担心影响健康。看见自己的分别心。纸巾是用来醒鼻涕的,又不是吃,比路边树叶干净。怀着感恩的心使用。
5、看见一位师兄在群里发故事记录,好长且不分段。想提醒师兄,看见自己好为人师。这是别人的记录方式,只是我不习惯。故事写的挺好的。
csz/caichanghua/250117.txt · 最后更改: 2025/01/17 19:58 由 caichanghua