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第二天作业
在生活中修行的目的
- 是要降伏自心
- 对治负面情绪
- 减少挂碍
- 减弱习气
- 让我们看清真相，成为真相
修行方法
- 觉察（起+用、道+术）
七个忠告
- 把修行当成最重要的事；
- 相信老师、相信方法、相信自己（一切都是念头）；
- 保持初学者之心态；
- 坚持修行（好处：短期是对治负面情绪；中期是生活自在，减少挂碍；长期是解脱）；
- 运用在生活中，实践在细节处（不离世间觉）；
- 接近近善知识，远离“恶友”
- 给自己修行定原则（1.对治习气、对治惰性； 2.每天静坐30分钟及以上）
csz/caihong/tyk/ybzzy/02.txt · 最后更改: 2024/12/31 08:01 由 caihong