csz:changyu
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csz:changyu [2024/08/09 15:44] – 创建 changyu | csz:changyu [2025/02/27 11:03] (当前版本) – changyu | ||
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- | :-P:-P | + | [[csz:changyu:gongzuozhongxiuxing|深海班在工作中修行]] |
- | **小玩童村木头的分享** | + | |
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+ | ====== 常煜主页 ====== | ||
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+ | **每日作业** | ||
各位小玩童村的同学们好,我是小玩童村四组的同学木头,很高兴今天能与大家。一起分享我在本次小顽童村的收获。 | 各位小玩童村的同学们好,我是小玩童村四组的同学木头,很高兴今天能与大家。一起分享我在本次小顽童村的收获。 | ||
- | 一:小勇士抓地鼠 | + | |
+ | ====== 善良24小时 ====== | ||
在每天的抓地鼠环节中,我能看到各色各样的小地鼠,有的是抱怨。有的是生气,有的是害怕。我们要看到小地鼠,努力抓住它,在这个过程中,让我学会了看见自己的念头,抓住它。停下,回到当下。 | 在每天的抓地鼠环节中,我能看到各色各样的小地鼠,有的是抱怨。有的是生气,有的是害怕。我们要看到小地鼠,努力抓住它,在这个过程中,让我学会了看见自己的念头,抓住它。停下,回到当下。 | ||
- | 二:吃冰淇淋 | + | ====== 动作觉察 ====== |
在吃冰淇淋这个环节中,嗯,我看到了自己贪吃的小地鼠,想要再吃一点。看到回到当下,这就是觉察的一个很好的体现,我们也要在生活中学会觉察这一技能。 | 在吃冰淇淋这个环节中,嗯,我看到了自己贪吃的小地鼠,想要再吃一点。看到回到当下,这就是觉察的一个很好的体现,我们也要在生活中学会觉察这一技能。 | ||
- | 三:日行一善 | + | ====== |
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日行一善可以是一件非常微小事,也可以是一件你认为意义重大的事。只要是去帮助他人,让别人收获了一些快乐的东西,那么这就是日行一善。 | 日行一善可以是一件非常微小事,也可以是一件你认为意义重大的事。只要是去帮助他人,让别人收获了一些快乐的东西,那么这就是日行一善。 | ||
- | 四:游戏时刻 | + | ====== 关爱24小时 ====== |
这是一个非常特殊的环节,我和队友一起玩和平精英,我很菜,死了几次就没法复活了。我看到了贪心的小地鼠,想要再玩一把,抓住它,没有再玩,回到当下,嗯,上床睡觉了。大家也应该在生活中不要那么贪心。看到自己贪心的小地鼠,抓住。 | 这是一个非常特殊的环节,我和队友一起玩和平精英,我很菜,死了几次就没法复活了。我看到了贪心的小地鼠,想要再玩一把,抓住它,没有再玩,回到当下,嗯,上床睡觉了。大家也应该在生活中不要那么贪心。看到自己贪心的小地鼠,抓住。 | ||
很高兴能与大家相会在小顽童村。希望我当小小七的时候,可以再见到各位同学,各位老师,与你们再相会。谢谢大家,我的分享到此结束。 | 很高兴能与大家相会在小顽童村。希望我当小小七的时候,可以再见到各位同学,各位老师,与你们再相会。谢谢大家,我的分享到此结束。 |
csz/changyu.1723189489.txt.gz · 最后更改: 2024/08/09 15:44 由 changyu