必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

您的足迹: • Joy在工作中修行第三周

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差别

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 ====== 晨曦深海班潜行记录 ======
+<color #ed1c24>**2025年4月4日，开始深海班学习**</color>
+潜行1、每日打坐>30分钟。
+潜行2、每日看视频或看书熏习>30分钟
+潜行3、每日动作觉察时间>50分钟
+潜行4、每日在wiki记录
+写下这些，是为自己定原则，修行不是突击，而是坚持。
+----
+===== 深海班练习记录 =====
+[[csz:chengxi:shb:2505|2025年5月]]
+[[csz:chengxi:shb:2504|2025年4月]]

csz/chengxi/shb.1743840243.txt.gz · 最后更改: 2025/04/05 16:04 由 chengxi