必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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--- csz:chenmeiyan:riji:20251419 [2025/01/21 10:53] – [1月20日] chenmeiyan
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 ###1月20日
-<color #22b14c>今天的感悟是执着就好像我梦里的鬼追着你 只要你没有放下执着 它就会跟着你到下一辈子轮回的时候还要加倍的修</color>
+<color #22b14c>今天的感悟是执着就好像我梦里的鬼追着你 只要你没有放下执着 它就会跟着你到下一辈子加倍的修</color>
+打坐35分钟 走路觉察 闹铃12次 听老师分享
 我看见自己又做了噩梦，梦中把金银财宝都藏在床底下. 人坐在床上心想应该不会被发现吧！但是是抢人不抢钱. 梦中挺高兴的终于不抢钱了，只要我醒了人就回来了. 而梦中的那种害怕和担心还是在的
- 【挖】为什么又会做这样的梦 一个月之前开始自己会在睡前把当天的执着和不开心的事情都挖透了才会去睡觉. 就发现睡觉前不要把不开心的事情放在心里或者你自己都不觉得它在你心里，但你的身体记得它们.
+ 【挖】为什么又会做这样的梦 一个月之前自己开始会在睡前把当天的执着和不开心的事情都挖透了才会去睡觉. 就发现这个方法很管用，噩梦就变成了很平和的梦境.不把它挖透了它也在你的身体里面，因为身体会记得它们就变成噩梦.
+这两天还没有挖出18号发生的事情 所以又做噩梦.再【挖】我告诉朋友男友会来，但他没有来. 当时就觉得没有面子？为什么会觉得没有面子？是让别人觉得他在乎我？我原本就做好准备他来不来都没有关系，而且他也听不懂中文. 没想到朋友一问怎么就成没面子了？是想证明男友挺关心我的演出. 这个好像挖到了. 为什么要证明他关心我？他的关心要按我的标准来行动.这听起来很疯狂，但事实是当时的感受是这样的. 我应该马上把当下的感受写下来 它才是最深处的执着.
-这两天还没有挖出18号发生的事情 所以又做噩梦.再【挖】我告诉朋友男友会来，但他没有来. 当时就觉得没有面子？为什么会觉得没有面子？是让别人觉得他在乎我？我原本就做好准备他来不来都没有关系，而且他也听不懂中文. 没想到朋友一问怎么就成没面子了？是想证明男友挺关心我的演出. 这个好像挖到了. 为什么要证明他关心我？他的关心要按我的标准来行动.

csz/chenmeiyan/riji/20251419.1737428019.txt.gz · 最后更改: 2025/01/21 10:53 由 chenmeiyan