csz:chenmeiyan:shbzy:0601
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| csz:chenmeiyan:shbzy:0601 [2025/06/05 21:58] – [6月4日] chenmeiyan | csz:chenmeiyan:shbzy:0601 [2025/06/05 22:03] (当前版本) – [6月4日] chenmeiyan | ||
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| 行 12: | 行 12: | ||
| 一、静坐65分钟完成 | 一、静坐65分钟完成 | ||
| - | 起床觉察 1次 | + | *起床觉察 1次 |
| - | 洗脸觉察 2次 | + | *洗脸觉察 2次 |
| - | 吃饭觉察 | + | *吃饭觉察 |
| - | 开车觉察 2次 | + | *开车觉察 2次 |
| <color # | <color # | ||
csz/chenmeiyan/shbzy/0601.txt · 最后更改: 2025/06/05 22:03 由 chenmeiyan