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2025年3月9日感恩练习
1.感恩清晨醒来拥有全新的24小时。感恩,感恩,无比感恩。
2.感恩被子、枕头、床,睡了美美的一觉。感恩,感恩,无比感恩。
3.感恩今天有机会和时间去接先生下班。感恩,感恩,无比感恩。
4.感恩今天全家人出动踏青,欢乐多多。感恩,感恩,无比感恩。
5.感恩油菜花的芬芳,沁人心脾。感恩,感恩,无比感恩。
6.感恩今天看到了好多不同颜色的菜花,以前没见过。感恩,感恩,无比感恩。
7.感恩妈妈依旧是固有的吵人的习气和模式,但我已逐渐接纳,尽量不干涉。感恩,感恩,无比感恩。
8.感恩今天儿子们做事拖拖拉拉不吃饭,终于有机会说教说教,保持觉察就能用编故事的方式去说教了,同时还能逗笑他们。感恩,感恩,无比感恩。
9.感恩充实的周末,感恩朋友们和家人的陪伴。感恩,感恩,无比感恩。
10.感恩遇见的每一个人和每一件事,因缘和合而生,皆为我而来。感恩,感恩,无比感恩。
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