必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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＊＊10月18日**

日日功

1.静坐觉察 2.发愿 3.起床觉察 4.走路觉察 5.吃饭觉察 6.闹铃觉察 7.即刻觉察 8.其他动作觉察 9.我看见 10.情绪觉察

11.阅读书籍/观看视频

csz/chenxi/riji/start.1729331105.txt.gz · 最后更改: 2024/10/19 17:45 由 chenxi