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csz:chidai2409238:tky:小痴呆2025年4月24天空营作业

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csz:chidai2409238:tky:小痴呆2025年4月24天空营作业 [2025/04/30 14:08] – 创建 chidai2409238csz:chidai2409238:tky:小痴呆2025年4月24天空营作业 [2025/05/16 12:53] (当前版本) chidai2409238
行 14: 行 14:
 【挖】我执着点是:坐那歇着。 【挖】我执着点是:坐那歇着。
 【改】对这个情绪说知道,佩服他的认真 【改】对这个情绪说知道,佩服他的认真
 +
 +<color #ed1c24>**船长点评:谁说“静站觉察”没机会的?这是多好的机会啊。错过没?
 +
 +【改】如果是总想坐着,那就站好一点,站着觉察。如果是不接受被训话,那就用心听,祝福对方。总而言之,言而总之,现阶段跟自己的习气反着来。**</color>
 +
  
 小痴呆 情绪觉察(2) 小痴呆 情绪觉察(2)
行 23: 行 28:
 【挖】我的执着点是:有什么事必须马上落实,必须把活干好,不然就会被骂,执着点是不想被骂 【挖】我的执着点是:有什么事必须马上落实,必须把活干好,不然就会被骂,执着点是不想被骂
 【改】随他们去吧,我的任务已经完成了,也催了,但也接受他们的现状,最后被骂就被骂吧,我能保证骂我的时候我不还嘴… 【改】随他们去吧,我的任务已经完成了,也催了,但也接受他们的现状,最后被骂就被骂吧,我能保证骂我的时候我不还嘴…
 +
 +<color #ed1c24>**船长点评:小痴呆同学,大家不随顺你时,你就急就气。
 +
 +你想过吗?你的领导指挥你,比如给大家训话讲政治时,你的心里“随顺”他了吗?
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 +种瓜得瓜,不是很正常吗?哈哈,开个玩笑(其实不是玩笑)。
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 +这个案例其实挺适合发愿的。
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 +【改】可以是如果XX顺利对众生更有利,请XX加持顺利,如果XX不顺利对众生更有利,请XX加持事情不顺利。
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 +我听完宗翎老师在普贤十大愿王实修要点,后来特别注意广结善缘。
 +
 +比如,挂两个投食器,装上五谷,特别是冬天初春,鸟没什么食物的时候。
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 +以前我发现自己做什么事都磕磕绊绊的,非常费力,事情总不成,身边的有缘人也不支持。
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 +我就先真心诚意去帮助别人成事,谁要想做一件什么事,我就尽力去帮一把,比如出点主意,出点钱,出点力,祝TA能成事儿。
 +
 +不知道是不是巧合,或者是心里作用,反正后来我要做什么,也有很多人帮我,做事再也不像以前那么艰难了。
 +
 +福田心耕,别小看你的起心动念,都是在心田里种种子,或早或晚都会回到自己身上的。
 +
 +不一定对,仅供参考哈。**</color>
 +
  
 小痴呆 情绪觉察 (3) 小痴呆 情绪觉察 (3)
行 32: 行 62:
 【挖】我执着于:不花钱,就能办大事,实际上就是我抠门 【挖】我执着于:不花钱,就能办大事,实际上就是我抠门
 【改】花了20块钱,把伴奏下了。 【改】花了20块钱,把伴奏下了。
 +
 +
 +<color #00a2e8>**副船长点评:小痴呆,情绪觉察(3)好赞哦,我们习惯了使用免费版,不想付费,这其中有抠门,也有想占便宜心思
 +
 +情绪(4)的改有点类似《觉察之道》第五章里讲的常见错误里的表决心,你再回头去看看呢**</color>
 +
  
 小痴呆 情绪觉察(4) 小痴呆 情绪觉察(4)
行 45: 行 81:
  
 看戏最重要的是不想写改变他,我就没做到,我所有的烦恼,都是想要改变别人,改变我妈,改变我爸,改变我队友,实际上,我谁也改变不了,所以我一直很痛苦,对,为什么就是想要改变别人呢,修行是改变自己呀。他们一定也很苦,我就别在给他们添乱了…今天我妈看到了我的体检表,又“管”了我很多,今天我出奇的没有嫌她管的多,跟他说了很多宽心的话,跟她说我现在跟医生一个宿舍,咨询了很多,让她放心…好好朝自己的心上下功夫,改变自己,苦练觉察,争取更快的看到自己的情绪,然后化解于无形,她们自己已经很苦了,我不要再给她们添乱… 看戏最重要的是不想写改变他,我就没做到,我所有的烦恼,都是想要改变别人,改变我妈,改变我爸,改变我队友,实际上,我谁也改变不了,所以我一直很痛苦,对,为什么就是想要改变别人呢,修行是改变自己呀。他们一定也很苦,我就别在给他们添乱了…今天我妈看到了我的体检表,又“管”了我很多,今天我出奇的没有嫌她管的多,跟他说了很多宽心的话,跟她说我现在跟医生一个宿舍,咨询了很多,让她放心…好好朝自己的心上下功夫,改变自己,苦练觉察,争取更快的看到自己的情绪,然后化解于无形,她们自己已经很苦了,我不要再给她们添乱…
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 +<color #00a2e8>**副船长点评:看戏三原则、演戏三原则掌握熟练好好去当个演员,需要你演啥你就演啥**</color>
csz/chidai2409238/tky/小痴呆2025年4月24天空营作业.txt · 最后更改: 2025/05/16 12:53 由 chidai2409238