csz:csz_ziqi_般若练剑修心场
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| csz:csz_ziqi_般若练剑修心场 [2025/01/06 22:51] – 创建 ziqi2403146 | csz:csz_ziqi_般若练剑修心场 [2025/01/10 20:27] (当前版本) – ziqi2403146 | ||
|---|---|---|---|
| 行 1: | 行 1: | ||
| 1.6 | 1.6 | ||
| + | |||
| 静坐觉察30分钟 | 静坐觉察30分钟 | ||
| + | |||
| 开车觉察1 | 开车觉察1 | ||
| + | |||
| 即刻觉察4 | 即刻觉察4 | ||
| - | 视频30分钟➕直播 | + | |
| - | 我看见： | + | 视频30分钟+直播 |
| + | |||
| + | <color #00a2e8>我看见：</ | ||
| 1.静坐时，厨房发出推东西的噪音，看见自己急不可耐的想去告诉阿姨不能这么推，会影响邻居，止，回到呼吸和身体上 | 1.静坐时，厨房发出推东西的噪音，看见自己急不可耐的想去告诉阿姨不能这么推，会影响邻居，止，回到呼吸和身体上 | ||
| 行 15: | 行 21: | ||
| - | 不思他人过 | + | <color #00a2e8>不思他人过</ |
| 交待给员工的事情，她没有按要求做好，看见自己想思她的过，止，不厌其烦的把细节又说了一遍 | 交待给员工的事情，她没有按要求做好，看见自己想思她的过，止，不厌其烦的把细节又说了一遍 | ||
csz/csz_ziqi_般若练剑修心场.1736175077.txt.gz · 最后更改: 2025/01/06 22:51 由 ziqi2403146