必经之路

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2018年，爷爷确诊胃癌晚期。看着他被病痛折磨，我拼命想做些什么——买他爱吃的点心，挑最贵的衣裳……。可面对一个被癌细胞啃噬的生命，这些举动苍白得让人心碎。

偶然读到《在生病中修行》的文章，提到“替病人发愿”的方法。虽与作者素未谋面，他文字里透出的清澈却让我莫名信赖。那夜跪在佛堂前，清香缭绕中忽然恐惧无比——常年喝中药调理的身体发出警告，仿佛有声音在说：“替人担业，你会死。”

可对爷爷的爱最终还是战胜了恐惧。我将额头抵在冰凉的地砖上，向观音菩萨祈请：“弟子愿替爷爷承受所有因癌症带来身心的苦痛。”话一出口，眼泪就砸在地板上。不够，这还不够。我又重重叩首：“愿承担天下如爷爷一样的病痛，愿以性命换他们安康！”

发愿后，我静静等待死亡，可清晨阳光依旧，脉搏仍在跳动。菩萨未收走赌注，却在我心里种下慈悲的种子。

2022年7月，蓝狮子带领大家学习秋阳老师的《心如野马》，不知为何，我与这本书似乎有着极深的缘分。那段时间，我内心莫名欢喜，放下工作和社交，将所有时间和精力都投入学习和实修中。

根据秋阳老师教导——每晚静坐结束，我会专注练习10分钟施受法。施受法的本质就是打开心胸：全心全意地承受，全心全意地付出。修施受法时，什么都不拒绝，不管发生什么事，对修法都有意。

我第一个施受法的对象是我嫉妒的一位朋友。在发愿的那一刻，我真诚祈愿观音菩萨加持，吸进她的病痛与不顺，呼出我的福德健康与幸福 只愿她一切圆满。

在不断做自施受法的过程中，我渐渐感受到一种奇妙的体验——越是给予，越是富有，就像大海之水般，取之不竭。就这样，我坚持了三个月坐上修自他交换练习。

此后，只要是我执着、在意的事物，都会用“施受法转化：

对金钱的恐惧：呼出所有财富福报给天下贫困者，吸进他们的贫穷与病痛。起初练习会有些挂碍，直到某日觉察走路时，忽然看见“钱只是个念头。”从此，金钱不再沉重，该用则用，该舍则舍。

对智慧的执着：呼出所有智慧给到同学，吸进同学修行中所有违缘，愿做大家修行路上垫脚石。

徒步时遇见瘸腿的小黑狗，发愿承担它的业力和痛苦，可能是巧合，右腿竟真的疼痛起来；肠梗阻发作时，发愿承担一切因肠梗阻带的苦痛，腹痛加剧却心生无畏，以此悲愿，令生命愈发厚重。最深刻的是跨海大桥暴雨夜的徒步——狂风呼啸，雷电交加，生死一线间，我发愿以自己的生命换同伴安全。那一刻，超越了对死亡的恐惧。

随着练习的深入，发愿变得像呼吸一样自然，无处不在。吸进雾霾，呼出无量光明。吸进众生苦，呼出无量福德。在这过程中，我越来越体会到“觉性的本自圆满”。

当发起百人“发愿练习”，收到很多同学反馈，我更加确信，愿力大于业力。心本无限，而业力只是习气的有限组合，终可超越。

爱，不是掌控，是给予；不是紧抓，是放下。这条路，让我对慈悲的本质有了越来越细微的了解