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道可2025年3月1日
一、日日功
- 1.静坐 30分钟
- 2.动作觉察次数 7次
- 3.即刻觉察次数 6次
- 4.日行一善 6次
二、其他功课
- 1.三种发愿完成
三、工作中修行
—-今日休息，全程在家带孩子们，做家务
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