csz:dengdeng2201113:mybyby05

差别

这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。

到此差别页面的链接

--- csz:dengdeng2201113:mybyby05 [2025/05/19 17:30] – dengdeng2201113
+++ csz:dengdeng2201113:mybyby05 [2025/05/20 23:24] (当前版本) – dengdeng2201113
@@ 行 6: / 行 6: @@
 【A组】等等
-**等等  5月18让**
+**等等  5月20日**
 打坐（分）：
++14
+闹铃觉察7次
+动作觉察5次
+即刻觉察29次
+发愿3次
+入厕发愿5次
+**看见作业**
+<color #22b14c>1、</color>我看见小王同学去了另外一家与我们类似的机构，心里想着不是每个孩子都适合这样的教学模式，他父母没有听取我的建议，知道，自己尽力就好
+<color #22b14c>2、</color>我看见自己的膝盖疼，占时停止大拜，心里有些遗憾，知道，我愿意承担所有众生的膝盖疼痛，愿所有的众生健康、幸福
+<color #22b14c>3、</color>发现屁股上长了一个疮，有些疼痛，不敢久坐了，静坐也减少了时长，我看见了心里的郁闷，知道，愿意承担所有众生长疮的疼痛
+<color #22b14c>4、</color>小说“我欲封天”的情节太吸引人了，我看见自己深陷其中，知道，艰难的抬起头，去群里做值日生的工作
+**等等  5月19日**
+打坐（分）：
++30+40
+闹铃觉察7次
+动作觉察6次
+即刻觉察33次
+发愿4次
+入厕发愿6次
+**看见作业**
+<color #22b14c>1、</color>走在小区里，我看见一个男子正扶着一位老人往轮椅上坐，轮椅不太稳，我心里一惊，知道，赶紧过去把轮椅扶稳，祝愿老人家身体健康、幸福
+<color #22b14c>2、</color>我看见一位年轻推着躺在推推车里的孩子，孩子在车里四仰八叉玩得玩乐，我心里跟着一乐，知道，祝福小宝贝健康、快乐的成长
+<color #22b14c>3、</color>我看见自己心里冒出了房租的事情，心里有些郁闷，知道，专心做当下的事情
+**等等  5月18**
+打坐（分）：
+分
 闹铃觉察7次
@@ 行 29: / 行 80: @@
 <color #22b14c>4、</color>我再次因为看小说耽误了时间，我看见自己的懊恼，知道，深呼吸，告诉自己要及时提起觉察
 <color #22b14c>5、</color>我的右膝盖又开始疼痛，我看见了自己的烦躁，知道，我发愿愿意承担所有众生的膝盖疼痛

csz/dengdeng2201113/mybyby05.1747647003.txt.gz · 最后更改: 2025/05/19 17:30 由 dengdeng2201113