我叫邓镕，43岁，来自广东中山，曾离异，后再婚，队友在深圳工作，周末回中山团聚。两个儿子，老大19岁上大二，小儿子5岁。

01年广东轻院中专毕业，一直从事绘图工作，10年在房地产公司一直从事报建工作，进修了大专，准备申报工程师职称，世事无常，身体原因，20年生产二胎后一直休养在家。

结缘心经，来自队友介绍，他早些年关注鬼脚七公众号，担心我一直困在病痛带来的各种情绪中想不开，介绍我抄写心经，自然而然我来到了必经之路。

去年6月我在光明村6期毕业后，先后挑战了三期小记者岗们，顺利攒豆在8月加入14期天空训练营，毕业后，才敢于挑战向导、观察员岗位、开启点灯人闯关。目前来到了深海班继续进修。

认真回想以往自己从小就想着从小山村走出来，有能力赚很多钱买自己想买的物品；后来就是想要有一个真正关爱自己的伴侣，想要都听我的，反而失去一切；再后来就是期望孩子学业有成，差点让孩子更是远离自己；直到来到必经之路后，喜欢和队友、孩子在一起的户外时光，喜欢在家里忙碌家务的时光，喜欢自己一个人呆着读读书、养养花、悠然自得的时光，喜欢和闺蜜约会的时光，喜欢和父母相处的每一刻，感觉每一刻都喜欢了。

自己的情绪按钮是想要得到认可，自己是对的，想要孩子听我的；还有就是对身体的执着，对病痛的恐惧。

分享我近期的一个糗事：一个月前有一晚上，睡前孩子和队友用手机上的豆包玩粤语聊天，我当时肚子不大舒服，总放屁，我就自嘲（对身体执着）说了句：又要放臭屁。然后豆包自动识别：妈咪放左个屁，好臭。孩子重复播放了快半个小时，乐了一个晚上！现在只要一学说粤语，就用这句话来开头。

想说说心里话:我这大半年泡在必经之路看的善知识，视频内容一个都没记住，内心到是清楚着:情绪来了是自己的问题，改自己。和家人孩子相处，常常提醒自己：人在，心在。我想说出智慧之语来共鸣大家，但还是学不会，说不出。直到近期，队友和两个孩子都说我:妈妈，好傻，好爱你，我也就傻下去得了，不挂碍学过的没记住了，去做当下的事情，该止言立马止住就好。

感恩蓝狮子、感恩必经之路和各位船长、同学对我的用心相伴，愿大家福慧双增！