csz:dingdong:202410

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--- csz:dingdong:202410 [2024/11/07 09:55] – dingdong
+++ csz:dingdong:202410 [2024/11/14 09:30] (当前版本) – [11月14日] dingdong
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-====== 11月4日 ======
+======11月4日======
   * 早上静坐15分钟，7分。本来定的20分钟闹钟，15分钟后感觉自己开始瞌睡，效果不好，就结束了。
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   *第六个“颠倒”：把坏当成好。不劝酒，不占小便宜，想想都是耗福报，你还愿意去占吗？LOL
-====== 11月6日 ======
+======11月6日======
   * 早晨静坐18分钟，7分
@@ 行 60: / 行 61: @@
   - 我看见
   下午提交了观察员考试，晚上快11点有必经同学通知我考试合格了，开心又感动，为合格开心，为志愿者这么晚还在工作感动。接着同学把考试的详细情况发给我看，我点开一看，有的题是合格，有的题是良好，瞬间不开心了，念头：自己咋都不做到良好，是不是还有优秀级别。
   看到念头，觉得自己有病啊，看到合格很开心，有了良好反而起烦恼。挖：执著点  贪心、比较、分别。
+  ======11月14日======
+<color #00a2e8>能看见念头的纷飞，就像你听见了鸟叫一样，反而说明你的心静下来了。</color>
+反省一下，有多少天没有记录了。

csz/dingdong/202410.1730944503.txt.gz · 最后更改: 2024/11/07 09:55 由 dingdong