csz:dingxin:jiating
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| csz:dingxin:jiating [2025/04/23 09:47] – [4月23日] dingxin | csz:dingxin:jiating [2025/04/25 09:39] (当前版本) – [4月25日] dingxin | ||
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| 行 10: | 行 10: | ||
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| + | 1，回家因为孩子没有把作业写完，极不耐烦的说为啥没写？孩子仍然在叨叨，然后不耐烦加大声的说赶紧写。看见没止住，以此为界，忏悔。 | ||
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| + | 2，孩子一直盯着玩具，我给他讲题他仍然盯着玩具，此刻生气了，没盯住，责怪了他，没进行合适引导，忏悔。 | ||
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| + | 3，孩子一直磨磨唧唧，洗个脚一直在那发愣，要么玩玩具，看见，生气，开始叨叨叨的责怪模式。队友提醒之后，赶紧闭嘴。 | ||
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| + | 昨天有三件这样的事，做的很不好，虽然没吼，但责怪式的沟通，带情绪也是很不好，中途提醒自己觉察，也没止住。 | ||
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| 1.队友一早上说我昨天扔过儿子书，来句，你稍微注意点你自己的行为好吧。我看见我有点生气，我自己已经知道不好了，还这种态度跟我说，求安慰的心没有被安慰到，反而被惹炸毛了，嗯嗯，原来我在说话前是又期待的，要及时看见。 | 1.队友一早上说我昨天扔过儿子书，来句，你稍微注意点你自己的行为好吧。我看见我有点生气，我自己已经知道不好了，还这种态度跟我说，求安慰的心没有被安慰到，反而被惹炸毛了，嗯嗯，原来我在说话前是又期待的，要及时看见。 | ||
| - | + | =) | |
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| + | 我看见大宝一直说话不写作业，大声说写你作业，说完，看见自己又犯怒了，立马止语。 | ||
| + | :-D | ||
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| + | 大宝有个题没弄懂思路，我给他讲，他心不在焉，我看见我的着急立马起来了，然后紧接着可能要大声说话和呵斥他听我的了，看见，弱了，然后对他说（还是有点带情绪，只是没那么强）你看，我只想让你搞清楚思路，来，我给你讲讲。 | ||
| + | 【挖】还是执着于快速让他做完事情，好让我有时间做自己的事，好让他有时间玩游戏。 | ||
| + | :-D | ||
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| + | 我看见大宝洗澡，一直在玩，水一直在放着，半小时过后，我着急了，大声说你快点洗，别浪费水。此刻生气了，看见，止语。 | ||
| + | 【挖】我执着于孩子不浪费水？执着于孩子洗澡太久了？然后两个加一起，给孩子定义了一个没有好习惯，是的，我执着于他有好习惯，他有好习惯对我有啥好处，原来我执着于他不要麻烦我太多，我执着于我自己要清闲一点。 | ||
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| 1.队友听了我昨天的分享，然后说你咋那夸张说爸爸没拖地呢，我就看见他托过好几次地，我回答说我没看见啊，这也是我第一次看见啊，并且他带小宝后就没托过好吧。然后他说你咋就看不见好的呢？我很生气，开始编故事，咋就看不到，我每天感恩他，突然发现他帮我们做的事不是理所应当的，好不容易起个苗子，这人硬是要灭了苗子么？生气，越想越气，难道啥事还得跟他报备一下，我练习了啥。小傲娇起来了，气堵在胸口，不想跟他说话。 | 1.队友听了我昨天的分享，然后说你咋那夸张说爸爸没拖地呢，我就看见他托过好几次地，我回答说我没看见啊，这也是我第一次看见啊，并且他带小宝后就没托过好吧。然后他说你咋就看不见好的呢？我很生气，开始编故事，咋就看不到，我每天感恩他，突然发现他帮我们做的事不是理所应当的，好不容易起个苗子，这人硬是要灭了苗子么？生气，越想越气，难道啥事还得跟他报备一下，我练习了啥。小傲娇起来了，气堵在胸口，不想跟他说话。 | ||
csz/dingxin/jiating.1745372878.txt.gz · 最后更改: 2025/04/23 09:47 由 dingxin