必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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+** 5月24号**
+点10分：早起发愿
+现在开始，我要全心全意关爱家人！
+:30 做早餐的时候看到爸爸前几天剩下两片面包，撕碎了放在碗里，泡粥吃；想到他一直把好的省给我们吃，心疼；从冰箱里拿出酱牛肉，切好拿给父亲；
+点：队友吃完后在洗碗，跟他说放在那里、我来；今天洗好碗，很自然地把碗放到了碗柜里；看到好像也不难
+:10:看到家里的地面好脏，好多一团团的毛发，拖地，看到自己的念头，好麻烦，看到停止；
+自己拖客厅有点敷衍，看到，认真拖地，动作觉察，整理房间，中间又有好几次抱怨的念头，看到可以停下来
+点50分：打电话关心一下弟妹，6月1号是预产期，了解了一下什么时候住院，有没有什么我可以帮忙的地方
+点10分：电话和队友沟通，给弟妹准备什么礼物，产生了分歧，看到了内心的抱怨和不满，止；听队友的
+:30:  打扫两个卫生间，抱怨的念头又多又强烈，他们都看不到马桶脏了吗？被带走了一会儿；
+看到打扫完的卫生间，心情又好了
 ** 5月22日**

csz/douzi2201207/xinqideyemian.txt · 最后更改: 2025/05/24 12:42 由 douzi2201207