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即刻觉察
- 概述
- 练习

觉察作业集锦

即刻觉察

作者：方楹
版本：V0.1.0
时间：2025.4.26

概述

即刻觉察是蓝狮子的神来之笔，这个名字是小芳营长的主意，蓝狮子觉得特别好。
即刻觉察就如它的名字一样，就是想起我要觉察就开始。

练习

环境

没有要求，任何时候任何地方只要我们要觉察，即刻就开始。

方法

csz/fangying/jczy/jkjc.1745717223.txt.gz · 最后更改: 2025/04/27 09:27 由 fangying