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一封遗书
作者:方楹
版本:V0.1.0
时间:2025.4.26
概述
一封遗书将我们从日常轨迹中拉出来,让我们有一次机会体验未来,去到死亡时的感觉
一封遗书让我们
练习
环境
- 找一个安静的不被打扰的空间
- 有两三个小时的独处时间
方法
- 准备好纸笔,写更能让我们接近心流,打开心房
- 最好是先静坐10—30分钟
- 如果明天你就要离开这个世界,你还有什么未了的心愿
- 如果明天你就要离开这个世界,现在你想做什么?
- 如果明天你就要离开这个世界,你想对谁想说什么?
- 如果明天你就要离开这个世界,你有的遗憾是什么?
- 如果明天你就要离开这个世界,你如何评价你的人生?
- 如果明天你就要离开这个世界,你的墓碑上要写什么?
- …………………
作用
- 在不确定中做确定的事情
- 对死亡的体会,给与我们洞察力与勇气,重要的是做我自己的勇气。
- 死亡的体验,让我们有机会看清我们生命的价值。
原则
- 认真对待
- 没有人关心我们的存款多少和银行密码
- 这是一次难得而有宝贵的机会,请珍惜
- 珍惜一次了解自己的机会
最后
很多的事物并不在我们的惯知中,只有低下头虔诚地去探索与接近它的本源生和死,才会明白这其中的玄妙,而我们的生命也会因此在有限里向死而生。
我爱你
更新记录
- V0.1.1 2025.5.1改了几个字
- V0.1.0 2025.4.26开始撰写
csz/fangying/jczy/yfys.txt · 最后更改: 2025/05/02 11:15 由 fangying