csz:feizhujian:250212
2025.2.12
每日功课
内容 | 具体 |
---|---|
打坐 | 20分钟 |
动作觉察 | 3次 |
即刻觉察 | 2次 |
我看见
- 今天经过我充值的理发店没有开,我忘记了是一直没开还是今天没有开,有点担心它倒闭了,充了几百块,看到了担心金钱的损失,如果是损就当买个教训吧
- 今天身体还是有点虚,这算啥,不算啥
- 昨晚听三岁的分享哭了,和我也是一样呀,我也是一样害怕身体有事的,但愿我分些我有的健康给她
- 昨晚乳姐说爷爷说很孤独,我和她爸就不服了,平时我们外出都叫他,只是他不去,吃饭这些也有照顾到他呀,但我觉察到我想摆事实说服我们做得够了,后来转了话语,问女儿,你觉得我们哪里有做得不够的地方吗?女儿说没有。
- 看到9点了,明天要上学,想催女儿洗澡,看见唠叨,不叫了。20分她就很自觉去洗了。
- 女儿的班主任终于在两个家长强烈抗议后更换回旧那个,昨天初一时的班主任入钉钉群时,女儿拿我的手机热烈欢迎,说让我们一起共创良好的班级气氛,像在阴阳现班主任,看见自己的担心(觉得她不藏着,出风头,出气),今天现班主任发任务时,我谢谢了她,像是摆明,不是不喜欢你呀,希望你不要记仇。看见自己的求生欲很强。
[[csz:yanjin|点击回主页]
csz/feizhujian/250212.txt · 最后更改: 2025/02/25 22:03 由 heguang2411006