csz:feizhujian:gzz:250413
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| 每次纠结能不能开单，焦虑开单少，就记录一次。并提醒自己回到当下，想想还有哪些方法。 | 每次纠结能不能开单，焦虑开单少，就记录一次。并提醒自己回到当下，想想还有哪些方法。 | ||
| - | 2. 即刻觉察，练起来。< | + | 2. 即刻觉察，练起来。 |
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csz/feizhujian/gzz/250413.1745140105.txt.gz · 最后更改: 2025/04/20 17:08 由 feizhujian