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+ [[ csz:feizhujian:gzz|燕金工作中修行主页]]
+##2025.4.28 燕金一周总结
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+#一周总结
+时间：4月21日-4月27日
+##1. 动作觉察
+即刻觉察本周做得多了很多，每天有20-30次左右，也没有花很多时间，即：我很多时间是没有提起觉察的，这个还要多加强，可以令我多和我的觉在一起
+动作觉察也经常会记得做，感受当下
+##2. 和同事相处
+本周，继续是把零食带给同事们吃，同事中午说吃面包，我会打包鸡翅给她吃。同事们去见客户下班都未回，我就帮她们关电脑。新事们来了，我帮她清洁工位，让她坐得舒服一点，没有鼠标，又到三楼的杂物房帮她找。但还是同事帮我比我帮同事要多，例如她们会帮我去见客户，会带东西给我们吃，男同事又很用心地教导新来的同事，女同事又会帮新同事培训。这里每个人都很好呀，没有办公室政治，都尽力帮新人尽快熟悉业务和环境。他们是我学习的榜样，我照见了我的不足，我的不付出。
+##3. 关于客户
+本周我说话时，会站在客户的角度去说，而不是顾着展示自己的专业。客户觉得我们贵，觉得我们陌生，不选择我们，我也会有同理心，明白他们，放生他们，寻找下一个有意愿的。下班后，客户有问题，也会耐心回答，给出中肯的建议他们。
+##4. 关于焦虑
+我本周很少焦虑呀，因为我本周也开了两个大单，是跟了挺久的，也没有想着会成交的，但就是成交了，而同事们都没有什么成交，所以本周我是大姐大，很安逸，就是新人也很厉害，一周开几个单，一周就干完业绩了，是有一点儿着急，看见，回到初下，祝福，我爱众生，希望她们都好！而且会检讨自己的态度问题，没有了初心。想当初，我刚进公司，也是开单王，很厉害的。但到了后来就放松了，不止我，几个同事都是这个情况。
+##5. 关于尽力去做，怎样可以开单
+本周我工作上时紧时松，状态好时，可以约好几个客户，状态差时，几天都约不到一个客户。而且现在人多呀，她们闲聊也多，时间一下子就过去了。
+至于我是怎么开单的？就是跟客户跟得比较紧，客户让我XX时候给他电话，我记住了，再约就容易成功了。就是说，重视客户起来了。另外我也删了很多意向不大的客户，免得下次又跟进的话，会浪费我时间的。
+我也会去研究我们的政策，适合哪类公司，有专门针对性地寻找这类客户，达到成交。
+朋友圈和抖音也持续发起来，打造自己的专业度。
+也明白到自己经常的目的性太强，一聊就约见面时间，下次可以普及一些和客户有关的政策和方法给他们，先给予，再谈成交。
+##6. 工作中觉察
+说话会比较注意用词，开玩笑也有度，尽量少妄语，有时客户态度差，也看见自己想吐槽恶口，有时也思老板的过，也看到自己在摸鱼，统统都看见！！
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+##2025.4.27 燕金工作中修行
+<color #00a2e8>每日功课</color>
+^内容^具体^
+|打坐|20分钟|
+|动作觉察|4次|
+|即刻觉察|30次|
+<color #00a2e8>我看见</color>
+  - 男同事的单又不成，我又看到自己的心，舒一口气，好好笑呀，赵燕金，你真的好搞笑\\ \\
+  - 我那些鬼客户，个个都要考虑，要等，不能爽快一点呀，要做就赶紧做呀，又说忙\\ \\
+  - 看到新同事约到的那个客户，是我跟了很久，前几天才跟来，说不做。但是她就是能约到，这，这什么情况？？是我的问题啰\\ \\
+  - 两位女同事去见客了，下班还在谈客，帮她们关电脑，祝福她们成功，这么辛苦，应该成功的\\ \\
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+##2025.4.26 燕金工作中修行
+<color #00a2e8>每日功课</color>
+^内容^具体^
+|打坐|20分钟|
+|动作觉察|4次|
+|即刻觉察|20次|
+<color #00a2e8>我看见</color>
+  - 今天没有上班，见同事又在约客，只有我一人没有约到客，好吧，约不到就约不到\\ \\
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+##2025.4.25 燕金工作中修行
+<color #00a2e8>每日功课</color>
+^内容^具体^
+|打坐|20分钟|
+|动作觉察|4次|
+|即刻觉察|10次|
+<color #00a2e8>我看见</color>
+  - 多次看见同事有机会开单时的不悦之情，惨了，这么久还是有，我这个情绪不知道怎么搞呀。我明明已经很喜欢他们了，真的喜欢，各有各的优点，缺点没有看到，我也希望同事们不要有这种情况\\ \\
+  - 老板不想见我今天的客户，说他很抠门又烦，让女同事去见，她见完感觉可以，还一直帮我跟进，不知道老板有没有给她提成。她没有修行，比我这个修行人还无我，为别人。\\ \\
+  - 这两天的单都差临门一脚才成，可能之后要再跟进，有点儿心急，最近都是很耐心和客户解释\\ \\
+  - 明天休息，今天看到无心工作，和同事们闲聊，好开心，现在人多了，聊天也多了\\ \\
+  - 新来同事中午说不回家，我问她吃什么，她说吃面包。我午饭时多带了个鸡翅她，打算让她不要吃这么少，回到办公司不见她，原来她和老公外出吃饭了，我的好意得不到最大化，等她回来已凉了。我看到我期待别人很感动那一刻，嗯，知道。\\ \\
+  - 同事经痛，叫她用我的艾炙椅暖一下，我不用。她用了不怕痛了，感谢我\\ \\
+  - 在厕所看到有黄色的迹，不想理，后来反者道之动，可迹我还是擦不掉，功力问题\\ \\
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+##2025.4.24 燕金工作中修行
+<color #00a2e8>每日功课</color>
+^内容^具体^
+|打坐|20分钟|
+|动作觉察|4次|
+|即刻觉察|15次|
+<color #00a2e8>我看见</color>
+  - 新同事又签一单哦，还是不用见面就签下来的，厉害了，她经常买东西我们吃，所以我不嫉妒她，好吧，有一点点，只是一点点，我也希望她留下，希望她不要嫌工资低\\ \\
+  - 最近我又是约客户冠军，虽然没成交，但是约客多也是好的呀，最近同事没有开什么单，没有什么大单，让我很安逸，没有紧迫感\\ \\
+  - 我真的挺喜欢现在的工作，比起之前那份做了一个月的，下班后还要跟客户，要求你周六日都要联系客户，还经常被老板PUA，还有很多条款是和员工对立的工作，好太多的，只是工资低了很多，但是开心呀，之前的太压抑了，都不知其他同事是怎么过的，每天这样会生病呀。现在的老板很少管我们，但是我们都很自觉呀，这个是无为吗？\\ \\
+  - 今天大家商量不要告诉老板周日要开工，万一他叫我们连踩十天就惨了，就按照周六上班周日休息好了，我们一起联合做“坏事”的感觉真好\\ \\
+  - 越来越多客户了，自从让我想办法开单，我就是从专业和话述角度去钻研，还有工作比以前认真了，摸鱼时间少了，投入度高，认真对待每位客户，今个月比上个月翻了一倍的业绩，但是有些大客户还是未跟下来\\ \\
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+##2025.4.23 燕金工作中修行
+<color #00a2e8>每日功课</color>
+^内容^具体^
+|打坐|20分钟|
+|动作觉察|4次|
+|即刻觉察|10次|
+<color #00a2e8>我看见</color>
+  - 新同事电脑有问题，发觉自己挪不开步，帮她看看，还是女同事好，主动过去帮她看，敲几下，拍几下，电脑就好了。看见自己懒，不想动，不想去帮别人\\ \\
+  - 今天我也没有焦虑开单，有两个没有抱太大希望的单，竟然成交了，还是大单。比之前男同事月头开的单都要大，有一种好爽的感觉。一个是我跟了好几个月的，一直说在杭州出差，另一个是随便跟，没有什么印象的。发现做这个嘛，又要努力又要运气。\\ \\
+  - 明天很多客户要见，主动和第一个客户协商能不能早半小时，腾出时间来，客户说好\\ \\
+  - 中午和两个同事去吃饭，我请她们，说：你又请我喝下午茶，她又帮我去见客户，让我来请吧，她们都很开心\\ \\
+  - 主动约不太会提交资料的客户线下见面，帮他们LOAD资料，只是他们没有空，服务是做到位的\\ \\
+  - 男同事最近没有开单，我见他一天都在玩手机，晚上在家，我发愿他也开点单，一发完，就见工作手机上他约了客户，有可能不小的单，马上知道自己有不欢喜（又是不想别人的单成的心），看见，评判自己，刚刚不是发愿想他好吗？他一好，我又不开心了，我这人呀！！\\ \\
+  - 同事说老板说我总是开那些很小的单，他都不想跑，在叽叽歪歪。我也想开大单呀，无耐我开不了呀，我也和她们计一条数，冲10单有500元，好过我们做多少业绩了，后来他们觉得也是，小单也重视起来了，哈哈哈\\ \\
+  - 新人的客户愿意签电子合同不见面，女同事下班都帮她搞，赞叹呀，都说我的同事很好的啦\\ \\
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 ##2025.4.22 燕金工作中修行
 <color #00a2e8>每日功课</color>