csz:fen2404228:芬的作业
2025.2.27静坐10分，背心经1，即刻觉察，视频1，道德经1章学习，觉察之道朗读１，写字10，感恩日记，阅读
2025.2.28站桩16分，背心经1,即刻觉察，视频1，老子智慧学习，写字20，感恩日记，阅读
2025.3.1 静坐21，背心经1，即刻觉察，视频1，老子智慧学习，觉察之道朗读2，写字2——感恩日记，阅读
2025.3.2静坐20，背心经1，刷牙觉察，走路觉察，烧菜觉察，吃饭觉察，即刻觉察，老子智慧学习，感恩日记，阅读
2025.3.3静坐20，背心经1，走路觉察，烧菜觉察，吃饭觉察，即刻觉察，刷牙觉察，洗衣服觉察，视频1,反思改进，感恩日记，阅读
csz/fen2404228/芬的作业.txt · 最后更改: 2025/03/03 19:55 由 fen2404228