必经之路

1.今天收到前夫的转账说我最近带孩子也不容易，让我给孩子买几件衣服。看见内心惊讶，第一次转钱和体谅，钱虽不多但是看见这一改变对他已是难得，心存感恩。对他表达感谢！

2.看见对一个老师起了评判心，看见傲慢，内心默默忏悔。

3.孩子说老师你头上有头皮屑，看见内心一丝丝挂碍，太在乎别人的评价。改:是的头皮生病了。

4.在国学班看一本书觉得挺不错的，看见起念觉得免费结缘可以直接拿吧！ 改:等国学老师过来上前询问:您好老师我可以请一本吗？老师直接说送你了，还送我其它三本书说值得一看，看见一本家里有退还给老师。

1.中午监督孩子们睡觉，小孩子都很听话照做，大孩子们互相吵闹，知道那是孩子们的静心，自己安静抄经。 看见大部分孩子睡着个别的还在嘻吼打闹，坐在他们中间静心，感受到孩子们不断发出一些声音在试探，有的还会轻拉我的衣服觉得他们都好可爱。 只是去观不予回应，感受到越来越安静开始有了酣睡声。

2.在听国学老师给孩子们讲孝道，想录视频突然发现手机不见了。

【看】见心提起来开始变得浮躁静不下心听，头脑开始编故事想起身找手机。

【盯】一个手机都让风雷如此挂碍盯着念头，让自己放松，感受心开始变得平静但依旧有起伏

【挖】只希望得到不希望失去

【改】听着老师讲课静静看着念头，感受它们像风一样时不时来撩拨一下心弦，微微一笑只是看着，一个念头闪过:落在刚刚给一小孩叠被子的地方，看见心更安了静心听讲。