csz:fengqi:2025.1.8_c1_2
2025年1月8日
冯琦作业记录
| 内容 | 具体 |
|---|---|
| 打坐 | 20+20分钟 |
| 发愿 | 2次 |
| 走路觉察 | 1次回4次 |
| 开车觉察 | 1次回4次 |
| 洗杯子觉察 | 1次回5次 |
| 擦桌子觉察 | 1次回5次 |
| 扫地觉察 | 1次回4次 |
| 吃饭觉察 | 1次回5次 |
| 喝茶泡茶觉察 | 0次 忘了练习 |
| 闲聊觉察 | 1次回6次 |
| 抄经觉察 | 1次回10次 |
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csz/fengqi/2025.1.8_c1_2.txt · 最后更改: 2025/01/08 22:28 由 fengqi