csz:fengqi:20250108
2025年1月8日冯琦练习
内容 | 具体 | |
---|---|---|
打坐 | 2次 | 20+20分钟 |
发愿 | 2次 | |
开车觉察 | 1次 | 回来5次 |
走路觉察 | 1次 | 回来4次 |
扫地觉察 | 1次 | 回来5次 |
擦桌子觉察 | 1次 | 回来4次 |
洗杯子觉察 | 1次 | 回来5次 |
吃饭觉察 | 1次 | 回来5次 |
喝茶泡茶 | 1次 | 闲聊忘了觉察 |
闲聊觉察 | 1次 | 回来6次 |
抄经觉察 | 1次 | 回来10次 |
早上醒来躺床上感悟 看群里大家拍一拍的文字时: 突然有点画面,有点清晰无中生有感。 原本:空.无 逗留,停留久了,自然就生出来了,心生万物,再进去探索亦可是什么都没有。
我看见
- 1、翻来覆去不想起床,起床。
- 2、我要评判他人,还未完全形成。
- 3、出小区,车堵出口别人在搬东西,让我等一下。
有点小情绪要出来(小泼妇想出来表演)
没事的,我不着急,你们慢慢搬(儒雅的绅士出来了)
我静静地看着他们在头脑里剧情表演,车启动离开时我笑了。
- 4、停车场下车看见旁边一个胶袋垃圾,想捡不想捡的。
头脑找了理由,要搬木炭那么重。
弯腰捡了起来,丢垃圾桶,回来搬车上快递上班。
- 5、公园做卫生的一叔叔,说口渴了,进来找要喝水,有茶友喝茶中。
我看了一眼外面,问多少人。 给他拿了一次性杯子,倒了六杯煮好的老白茶。
过程头脑出来,是不是有茶客在想表现善良?
不理,不想,回到当下继续给叔叔阿姨倒好茶送过去。
叔叔不好意思进来,在外面多次说着感谢,每次渴了来讨水,我都给很感谢。
回了句没事,小事。
- 6、晚上收到母亲问候消息,问我感冒好些没有,不行就去医院用药吧。
觉得母亲没那么关心我,是突然想到就发了个微信我。
看见后我笑了,立马回复母亲
娘亲我好了,能吃能喝,还发了拥抱的表情。
自己和自己玩的过程随笔记录: 上班时去拿快递,看着街道好像大家都在办年货吧,大包小包的。 我是不是要准备一些什么呢?发现长这么大,一直没准备过什么? 回走时,自我:孤家寡人需要准备什么,孩子回来了,带孩子回村里过年。 嗯好有道理,那就这样愉快的决定什么都无需准备了。 自我:虽然不用花钱准备了,好像钱莫名其妙都花出去了。 淋浴坏了,换了新的还不及享受,太阳能又坏了,取暖浴霸灯也坏了,主打一个不能洗澡没热水用。 那就统统换新的。 又收到物业信息说显示我这边两年没交物业了,多少钱,我交。 看着花钱如流水,进帐如小雨点。 想啊,嗯肯定是我生病了,没花钱,过年了都在花钱,我也没有花钱,你冯琦怎么能逃了呢? 必须合群啊。所以钱就以另一种方式出去了。 嗯应该就是这样的。就是这样的。 冯琦名言,钱是花的,水是流的,花了又会有来的。 哈哈哈愉快的启动了上班模式。
csz/fengqi/20250108.txt · 最后更改: 2025/01/09 13:45 由 weichen