必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:fengqi:20250117

2025年1月17日冯琦练习

内容具体
打坐2次30+30分钟
发愿1次
走路觉察1次回来4次
开车觉察1次回来3次
擦桌子觉察1次回来3次
扫地拖地1次回来3次
洗杯子觉察1次回来3次
吃饭觉察1次回来3次
喝茶泡茶忘记了
闲聊觉察1次回来2次
抄经觉察1次回来12次

觉察作业

  • 1、看见我在想念,很清晰的感受。
  • 2、我看见,我也想听好听的。

我跳过话题,给要进村的茶友说,全方樱村长很棒的很优秀很有能力的。


  • 3、看见上楼很累,双腿无力。看见自己门打不开,一看开错了门。


随笔记录
下班时,突然莫名的空,不知所措感,身体很无力,精气神突然不振。
练习走路下班,走路时,一念出现,在思维我现在死亡能接受吗?
就这样离开可以吗?
看见这些我惊了一下,怎么突然跳到死亡了呢?
当下想到老师之前说过,修行人的心念不可乱动,也想到了惠能大师的经历。
csz/fengqi/20250117.txt · 最后更改: 2025/01/17 23:02 由 fengqi