csz:fengqi:20250124
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csz:fengqi:20250124 [2025/01/24 20:13] – 创建 fengqi | csz:fengqi:20250124 [2025/01/24 21:34] (当前版本) – fengqi | ||
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行 4: | 行 4: | ||
|打坐|2次|30+30分钟| | |打坐|2次|30+30分钟| | ||
|发愿||1次| | |发愿||1次| | ||
- | |走路觉察|1次|| | + | |走路觉察|1次|回来2次| |
|开车觉察|1次|回来6次| | |开车觉察|1次|回来6次| | ||
- | |扫地拖地||| | + | |扫地拖地|1次|回来2次| |
- | |擦桌子||| | + | |擦桌子|1次|回来1次| |
|吃饭觉察|1次|回来5次| | |吃饭觉察|1次|回来5次| | ||
- | |泡茶||| | + | |泡茶||忘记| |
- | |闲聊||| | + | |闲聊||忘记| |
|抄经觉察|2次|10+12次| | |抄经觉察|2次|10+12次| | ||
行 28: | 行 28: | ||
- | *3、上午上班卫生事,还是杂念很多,头昏脑胀,有些动荡。 | + | *3、上午上班时,杂念很多,头昏脑胀,有些动荡。 |
行 34: | 行 34: | ||
- | *4、下午释怀了,不挂碍了,把老师的文章摘抄些许,以此提醒自己学会看戏。 | + | *4、下午释怀,不挂碍,把老师的文章摘抄些许,以此提醒自己学会看戏,演戏。 |
- | 仿佛研读摘抄,以此警惕自己。 | + | 反复研读摘抄文字,以此警惕自己。 |
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+ | *5、感谢行知同学,孩子每次出现的那么刚好,让我笑颜。和孩子聊了家里猫猫的状态 | ||
+ | 猫难受,大人也睡不好。孩子说只能节育。 | ||
+ | 哎……猫也不容易啊,她真的很难受,我不知道怎么帮,小赵比我懂。 | ||
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csz/fengqi/20250124.1737720788.txt.gz · 最后更改: 2025/01/24 20:13 由 fengqi