必经之路

了解生命之旅

• 觉察之道

静坐练习觉察，这个方法，如果坚持正确练习，会有机会体验到〝空性”，理解什么是心经中说的“不生不灭、不垢不净、不增不减”，
但更多人，可能一切都很平常。静坐的目的，就是静坐本身。
让一切自己发生，你只是看着：知道就好。无论是 “空性，还是“平常”
都是正常的。你的每一次真正的“观念头”，本身就是体验，和“存在”融为一体的体验。
就像大地看着万物生灭，就像天空看着云卷云舒。

• 做船长时研究自己：

如老师说，近来越来越理解，每个人的挂碍，执着不一样。 也体会到，必须自己脱落。必须自己了解这个世界的真相。必须自己体验什么都没有，才会从周遭的一切出来的更彻底，清晰明白的更彻底。

今天毛姐给我说谁谁的过往时，我的反应没有任何的评判，哪有什么对错，因因果果，饮食男女，男欢女爱，是理解的。都不容易着，不清晰着，迷失着。 越来越觉得，我的体验就是理解，了解，人活着的各种苦，各种难，各种不易，没有对错，高尚与低贱，万物都是一样的。

淤泥，黑暗，粪坑中走出来了，会怎样呢？许是六亲缘浅，曾经可爱的小太阳光茫隐藏了，清晰，明白了，不留念，不迷恋。 爱与不爱 冷与热 慢慢都消失了，在乎的，不在乎的，要的，不要的。知道的，不知道的。在业力的风中，在清凉的风中，在那风中，如尘埃，消散了。

淡淡的，看着一切，什么都没有，来了就应。