csz:fengqi:20250313

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 <colorblue>**记录了解自己**</color>
-  *觉察之道笔记：
+  *觉察之道触动记录：
   情绪的产生，可以帮助我们发现自己原本不知道的执著。我们执著家人、执著工作、执著名声、执著美貌、执著权力、执著健康，
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-   *觉察之道笔记：
+   *觉察之道触动记录：
     什么是修行？修行是降伏其心。当你被习气带走，那就不是修行，当你能从习气的轮回中跳出来，就是降伏其心。
     我们的习气，就是遇到对境，产生情绪，被情绪影响，一圈又一圈又一圈而无法脱离。
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  船员也都积极练习，都想好好把觉察练好。道心还不错。
- 这次和以往做法不一样，我先引导船员，学会如何去练习及记录，让船员熟悉练习两天，基本都掌握了，练习的也清晰些了，再让小七参与进去。
+ 这次和以往做法不一样，每一个新练习出来，我先引导船员，学会如何去练习及记录，让船员熟悉练习两天，基本都掌握了，练习的也清晰些了，再让小七参与进去。
  一起做作业，一起练习一天，让其彼此相互照见，借鉴，思维，探索，学习。

csz/fengqi/20250313.1741884892.txt.gz · 最后更改: 2025/03/14 00:54 由 fengqi