csz:fengqi:20250322
2025年3月22日冯琦练习
内容 | 具体 | |
---|---|---|
打坐 | 2次 | 30+30分钟 |
发愿 | 1次 | |
走路觉察 | 1次 | |
开车觉察 | 1次 | |
洗杯子觉察 | 1次 | |
吃饭觉察 | 1次 | |
抄经觉察 | 1次 | |
全身操 | 1次 |
记录
- 1、今日什么都不想记录。不想说,不想写。
csz/fengqi/20250322.txt · 最后更改: 2025/03/23 00:22 由 fengqi
2025年3月22日冯琦练习
内容 | 具体 | |
---|---|---|
打坐 | 2次 | 30+30分钟 |
发愿 | 1次 | |
走路觉察 | 1次 | |
开车觉察 | 1次 | |
洗杯子觉察 | 1次 | |
吃饭觉察 | 1次 | |
抄经觉察 | 1次 | |
全身操 | 1次 |
记录