csz:fengqi:2025214
**这是本文档旧的修订版！**
2025年2月14日冯琦练习
| 内容 | 具体 | |
|---|---|---|
| 打坐 | 2次 | 35+20分钟 |
| 发愿 | 1次 | |
| 走路觉察 | 1次 | 回来4次 |
| 开车觉察 | 1次 | 回来5次 |
| 擦桌子觉察 | 1次 | 回来4次 |
| 拖地觉察 | 1次 | 回来4次 |
| 洗杯子觉察 | 1次 | 回来3次 |
| 吃饭觉察 | 1次 | 回来2次 |
| 泡茶觉察 | 1次 | 回来2次 |
| 闲聊觉察 | 1次 | 回来4次 |
| 抄经觉察 | 1次 | 回来11次 |
记录
- 1、收孩子衣服进房间时，打开房门扑面而来的是孩子的气息，一股思念的情绪出来了，淡淡的酸酸的，心动了。
给儿子发了信息：在吗？人间否？ 儿子回：人间 我回：嗯 看着信息我笑了。
csz/fengqi/2025214.1739542516.txt.gz · 最后更改: 2025/02/14 22:15 由 fengqi