必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:fengqi:2025218

**这是本文档旧的修订版!**

2025年冯琦2月18日冯琦练习

内容具体
打坐2次55+30分钟
发愿1次
走路觉察1次回来5次
开车觉察1次回来5次
擦桌子觉察1次回来2次
拖地觉察1次回来4次
吃饭觉察1次回来4次
泡茶觉察1次回来5次
抄经觉察1次回来15次
刻意锻炼身体行走1次15分钟

记录

  • 1、接到茶客订房语音,说了时间,有点犹豫,和老师分享重合了,还有不想太晚下班。看见这些,最后有生意要好好做,要好好赚钱。
碎碎念:
今日不知道什么状态,或者说近期不知道什么及怎么回事。好像懵了,我怎么了?嗯就这样吧,不管了,不多想了。
好好练习即可,找到属于自己练习节奏,没找到也没关系,慢慢踏,慢慢找。妈的真是庸人自扰之啊。本就笨,再想下去就更笨了。
自我,你大爷的,再乱我,小心让你完全消失哦,给我乖一点,还让你蹦跶蹦跶,不然,后果你知道的。
csz/fengqi/2025218.1739876893.txt.gz · 最后更改: 2025/02/18 19:08 由 fengqi