csz:fengqi:2025312
2025年3月12日冯琦练习
内容 | 具体 | |
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打坐 | 2次 | 35+25分钟 |
发愿 | 1次 | |
走路觉察 | 1次 | 回来4次 |
开车觉察 | 1次 | 回来5次 |
拖地觉察 | 1次 | 回来3次 |
洗碗觉察 | 1次 | 回来2次 |
吃饭觉察 | 1次 | 回来4次 |
抄经觉察 | 1次 | 回来20次 |
全身操 | 2次 | 50+50个 |
记录了解自己
- 1、看觉察之道,老师说的的故事,头脑开始编戏,戏里我有一个孩子了,和孩子如如何相处,带的好远,回到当下继续觉察之道,做笔记。
- 2、看见想儿子了,带跑。
- 3、看觉察之道3次想去拿小吃吃,回到当下,继续看书。
- 4、多次看见自己翘二郎腿,放下,好好做笔记。
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一些片段的记忆痕迹: 孩子去学校时,给孩子说,今年暑假你不能回来了,我看下我这边各方面合适时,我去看你,去看看你读书的地方。 孩子说:你还是别去了,环境很差,不好玩,等我去实习了,工作了,待环境好些了,你再去看我吧。 孩子读高中时,他喜欢吃学校周围的路边小吃。有一天下雨去接孩子,告诉孩子我想吃。 孩子说:你吃不惯的,我硬要去,孩子撑着伞陪着我逛了一下,他买了三个地方吃的,我都吃了一点,好像真的吃不了。 孩子笑着说:我说了吧,你吃不了的。 孩子大学了每次回来,看似我请孩子吃饭,可是他每次点菜,都是点我爱吃的居多。一次没在意,吃的次数多了,发现他都是按我口味来的。 初中后,高中后,他在也不像儿时,表现的那样在乎爱他妈妈了。离别让他不在轻易交出一切情感,他开始内敛,小心翼翼保护自己。 这是我不称职的地方,没能给他一个完整幸福的家庭。 孩子没有表达出来,可是他会暗暗的照顾着我,近两次出门,见老师同学,我知道孩子用一只眼睛顾着我这没用的妈妈。 而我呢,顾着同学老师,忘记了他,每每想到这里我特别难过,特别峨眉山那次,孩子回来生气的说,你知道你那会嘴上血气都没有了吗? 那次孩子生气了,爬山期间好久不理我,故意让我到处找不到他,不和我坐一个车,老是和我分开。我心里一直挂着他。 孩子默默支持着我,陪伴着我,我想他是这世上最在乎我的人,最害怕我死掉的人,最希望我陪他久一点人。他希望我快乐辛福有钱花。 希望我恋爱,希望我给他生一个妹妹。 有一天和孩子吃完饭,回茶舍途中,走路闲聊中,孩子说,妈妈如果你不小心有孩子了,生下来,如果你怕没钱养,我带到南宁去, 我告诉我爸和奶奶,说是我的孩子,你不用养,你看多好。 我惊呆了,这孩子什么脑袋啊,什么都敢想,敢说。不过那刻很感动温暖,孩子再告诉我什么都不要怕,开心快乐活着就好。
嗯感谢小赵小朋友,做了我孩子!感谢他一路的陪伴!感谢他的不离不弃!感谢他别样的温暖与在乎心疼着我!很荣幸做了赵行知的母亲。
csz/fengqi/2025312.txt · 最后更改: 2025/03/13 01:15 由 fengqi