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2025年冯琦4月15日练习
内容 | 具体 | |
---|---|---|
打坐 | 35+30 | |
发愿 | 1 | |
日行一善 | 1 | |
走路 | 回来3次 | |
开车 | 回来5次 | |
擦桌子 | 回来9次 | |
拖地 | 回来10次 | |
洗杯 | 1次 | |
吃饭 | 1 | 回来4次 |
泡茶 | 1 | 回来3次 |
闲聊 | 1 | 回来5次 |
抄经 | 1 | 回来12次 |
全身操 | 1 | 30个 |
即可觉察 | 8次 |
记录
- 1、看见自己任性一次。
- 2.看见大叔店门口,来回转来转去,打量了他一眼,开门时,大叔走过来问,你是这里老板,是的,请问您有什么事吗!你的花很漂亮,我之前拍了,到网上买了,回来和你的又不一样。回:有的我也叫不上名,我是在花圃买的,告诉大叔地方。
- 3.看见自己一边卫生,一边和船员聊天,她们建新手村用心有爱,承包了我一天的快乐。
- 4.酋长提的打坐时间,看见自己徘徊,念头出来四次左右,要不要参与。还是参与了,告诉酋长,我坚持一下,从孩子读大学后,不用送孩子上学,就没起那么早过。
- 5.今天遇到意外发生时,没有惊到吓到,很平淡。(我不知道为什么会这样,那刻没有动荡)
她们回神后,惊了,给我分析了危险指数,你离那么近,爆炸的碎片,会毁容瞎眼的。淡淡地笑着告诉她们,没事的。
- 感悟:死亡来时,我能如此平静对待吗?不惊慌,不惊恐,平和的接待死亡。
csz/fengqi/jclx415.txt · 最后更改: 2025/04/16 00:05 由 fengqi