csz:fengqi:lbqb:2025303
2025年3月3日冯琦练习
| 内容 | 具体 | |
|---|---|---|
| 打坐 | 1次 | 20+ |
| 发愿 | 1次 | |
| 走路觉察 | 1次 | 回来4次 |
| 开车觉察 | 1次 | 回来5次 |
| 擦桌子觉察 | 1次 | 回来5次 |
| 拖地觉察 | 1次 | 回来3次 |
| 吃饭觉察 | 1次 | 回来4次 |
| 洗杯子觉察 | 1次 | 回来3次 |
| 泡茶觉察 | 1次 | 回来3次 |
| 抄经觉察 | 1次 | 回来13次 |
| 全身操 | 1次 | 30+ |
记录
csz/fengqi/lbqb/2025303.txt · 最后更改: 2025/03/03 20:21 由 fengqi