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 [[csz:fengqingyan:xiuxing|👉返回风清颜的树洞]]
+^ 闯关项目  ^ 是否通关  ^
+| 黄金屋    | 已通关 ✔  |
+| 飞天计划  | 已通关 ✔  |
+| 北斗七星  | 已通关 ✔ |
+| 百花齐放  | 已闯1次   |
+| 心城值日  | 已通关 ✔  |
+| 天空营  | 已通关 ✔ |
+| 摩鱼班  | 已通关 ✔  |
+| 连心桥  | 未   |
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-、第一次：优秀
+<color purple>**1、第一次：优秀**</color>
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-、第二次：良好
+<color purple>**2、第二次：良好**</color>
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-、第一次：优秀
+<color purple>**1、第一次：优秀**</color>
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-、第二次：优秀
+<color purple>**2、第二次：优秀**</color>
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-==== 三、北斗七星(已通关一次) ====
+==== 三、北斗七星(已通关) ====
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-、第一次：
+<color purple>**1、第一次：优秀**</color>
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-、第二次：
+<color purple>**2、第二次：优秀**</color>
+---
+守护心得
+闯关同学昵称：风清颜\\ \\
+闯关同学学号：BJ2403017\\ \\
+闯关内容：北斗七星（第二次）\\ \\
+闯关时间：2025.3.16晚上19：30\\ \\
+守护者：陈美霞+BJ2407027\\ \\
+闯关结果：优秀\\ \\
+⭐本次闯关同学做的好的地方：\\ \\
+，发心纯粹，提前半小时进入云空间，全程打开视频，温暖陪伴同学们。
+，专业，熟悉北斗七星流程和七维度，点评细致到位，托举和服务闯关同学。
+，觉察在线，关注闯关同学和全场情况，对于同学误开麦也随时关注，信任同学。
+🌹本次闯关同学可以提升的地方：\\ \\
+面对面环节点评用三高一提会更好
+对本关的建议或意见：无
+欢迎优秀的风清颜同学多来星光守护，服务同学，托举同学更进一步
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+点灯人闯关自评心得
+昵称：风清颜\\ \\
+学号：BJ2403017\\ \\
+闯关内容：北斗七星闯关（第2次）\\ \\
+闯关时间：2025年3月16日19：30-\\ \\
+闯关板块：【飞天计划】 晓晓同学闯关的星光守护者2
+本次闯关做的好的地方：
+. 提前认真梳理了北斗七星守护流程，加深熟悉程度，并且提前30分钟进入会议室，有准备方专业。
+. 提前预约好用于面对面沟通的腾讯会议室，确保面对面畅通无阻，考虑周全。
+. 发心纯粹，因为首次担任的是守护者1，所以此次特意选择守护者2，目的是全面掌握不同职责，如同让左右手都同样灵活，为后续北斗七星守护中，能够给予同学们更有力的托举。
+本次闯关可以提升的地方：
+. 在诵读心经环节，受到外界因素干扰，导致觉察掉线。后续需要着重提升专注力，培养在各种环境下都能保持内心平静、不受干扰的能力。
+. 在给晓晓同学做点评时，未能将“三高”的大方向清晰罗列出来，使得点评内容不够全面和系统。日后在进行守护时，梳理出来要点，确保清晰有爱。
+本次闯关中的“我看见”
+. 我看见自己第2次参与闯关，依然准备充分，始终坚守着最初的那份初心。
+. 我看见自己全程时刻保持觉察，认真做好记录。希望全方位提升自我，给予同学们更多爱的托举的纯粹发心。
+感谢晓晓同学的精彩带领，感谢星光守护者燕斋同学、北斗七星星光守护者陈美霞同学全程的温暖陪伴与真诚付出。感恩有您们！
+---
+守护心得
+闯关同学昵称：晓晓\\ \\
+闯关同学学号：BJ2403198\\ \\
+闯关内容：飞天计划\\ \\
+闯关时间：2025.3.16晚上19：30\\ \\
+守护者1：燕斋+BJ2408169\\ \\
+守护者2：风清颜+BJ2403017\\ \\
+最多在线人数：28人\\ \\
+闯关结果：优秀\\ \\
+⭐本次闯关同学做的好的地方：
+. 充分准备，魅力展现：准备工作十分充足，展示出了专业且认真的态度。带领过程中，声音甜美动听，形象端庄大方，举止自然得体，给大家带来了极为舒适的体验。
+. 流程流畅，贴心陪伴：整个带领流程丝滑顺畅，各环节之间过渡自然。始终将注意力聚焦在同学们身上，实时关注大家的状态，给予了充分的关爱与陪伴，让每位同学都能感受到温暖与支持。
+. 邀请分享，互动出色：邀请同学分享环节中，表现得松弛有度。不仅邀请了老同学积极发言，还特别关注到新同学，给予他们展示自我的机会。与分享的同学真诚互动，营造出了良好的交流氛围，分享效果显著。
+🌸本次闯关同学可以提升的地方：
+. 静心环节参与度提升：在静心环节，建议可以与同学们一同静心。通过亲身参与，能够最大限度地给予同学们爱与陪伴，增强与同学们之间的心灵共鸣，让大家在静心中获得更深刻的体验。
+. 完善分享结束流程：在分享即将结束之前，可以再询问一次是否还有同学想要分享。确认没有同学意愿后，再正式结束分享环节，确保每一位有表达欲望的同学都能得到机会。
+⭐本次星光守护中的“我看见”：
+. 高度负责，提前就位：我看见晓晓同学早早地进入会议室，提前获取主持人权限，这份认真纯粹的发心令人赞赏。
+. 全心投入，引领全场：我看见晓晓同学自始至终都密切关注着同学们的动态，及时给予回复与陪伴。这种全身心的投入成为了整场带领的核心与灵魂，让整场带领充满了能量共振。
+再次诚挚感谢晓晓同学的精彩带领！欢迎常来云空间带领抄写经典，期待再次见证你的精彩表现 。
+---
 ==== 四、百花齐放(已通关一次) ====
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 我是观察员支持团的暖同学，感谢你参加观察员考核。
-综合观察员支持团成员的审评意见，你的考核结果为：通过。
+综合观察员支持团成员的审评意见，你的考核结果为：<color purple>**通过**</color>。
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 很高兴收到您提交的向导考评测试，感恩您的纯粹利他之心。
-您的向导测试为：优秀
+您的向导测试为：<color purple>**优秀**</color>
 欢迎您成为优秀的向导
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-、第一次：成功
+<color purple>**1、第一次：成功**</color>
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-、第二次：
+<color purple>**2、第二次：**</color>
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-==== 五、心城值日 ====
+==== 五、心城值日(已通关) ====
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+<color purple>**第一次：优秀**</color>
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+恭喜风清颜同学完成了【勇闯智慧城】闯关任务
+【当日主题】安住在一首歌里
+【考核评级】优秀
+评语：风清颜同学以优秀的标准完成今日心城值日挑战任务
+清晨风清颜同学带着一首“向光而行”，来到了心城，为同学们，开启了能量满满的一天。
+你用爱与温暖，与同学们用心的互动着！看见着！
+你积极的参与着心城的每日主题，为大家带来了一首明心见性的“如是心”此刻我正听着风清颜同学的如是心，在为您写着评语，我的心中有感恩，有赞叹，有歌词中“究竟”的美好！愿我们都能有智慧之心，让迷途的人都找到方向！好美的歌曲，好美的值日生
+同学的101次打卡是棒棒哒！是欢喜的，是修行的坚定！每一次的抄写都代表着一次次向道心的坚定！
+:00分，风清颜同学结束了一天的爱与陪伴！感谢你的发心，一直真诚的陪伴着同学们，智慧心城期待着与风清颜同学的再次相遇！感恩有你。
+智慧心城考评组
+年1月12日
+---
+点灯人闯关心得
+昵称：风清颜
+学号：BJ2403017
+闯关内容：勇闯智慧城（第1次）
+闯关时间：2025年1月12日
+本次闯关做的好的地方：
+、提前一天申请进值日城，提前熟悉闯关规则，以及心城值日生手册，谨记智慧心城理念，鼓励，陪伴为主。
+、把城主发的值日小便签，还有闯关值日前的三问，认真看了几遍，做到了心中有数。
+、早上6点48分分别在2个群里给同学们发送早安问候语，并发送了一首《向光而行》的歌曲，给早到的同学问好。
+、群里的日签小七早早发了早签语，给与大大爱的鼓励和看见。
+、积极参与互动，觉察在线，让自己如绽放的花儿，自然的释放花香，温暖到同学们。
+本次闯关可以提升的地方：
+、自己的反应慢半拍，打字速度也慢，回复同学们不是很及时。没有每一个同学的主题都参与互动。
+对本关的建议或意见：无
+本次闯关中的“我看见”：
+、第一次心城值日，有点小担心，看见，止，真诚陪伴互动，让花儿自己开放。
+、中午抄经，前面很好，后面要上班的闹铃一响，有点急，看见了笔尖写字在加速。有点好笑耶。
+、看见值日搭档芷言同学好优秀，回复很速度，对当日挑战主题音乐也很懂，点评的很到位。
+---
+<color purple>**第二次：良好**</color>
+---
+恭喜风清颜同学完成【勇闯智慧城】闯关任务
+【当日主题】 夸夸夸
+【考核评级】良好
+评语：风清颜同学按标准完成今日心城值日生挑战任务！
+风清颜同学早上不到七点就来到心城 7、9 群问候同学们，分享给同学们一首“我愿此时遇见你”，在悦耳的歌声中与搭档厚德载物同学一起度过美好的一天。
+风清颜同学在值日的两个群给予同学看见、肯定、鼓励与赞美！看见了同学眼中的光，看见了同学心中的爱！看见了同学的蜕变！看见了同学的真诚！你的心中肯定充满着爱。如你所说：当爱满自溢时，就像花儿自然绽放
+今天主题挑战，风清颜同学想到让队友做饭而夸夸夸队友，成功把烧饭任务交给了队友，这夸夸夸的能力实在让人佩服。哪天要来心城教教同学们怎么夸队友，做个讲座应该挺好的，一定要传授这夸夸夸的“秘籍”呦！肯定会得到同学们的热烈欢迎哈！
+抄一部心经，点一盏心灯，风清颜同学累计打卡 102 次， 感恩风清颜同学助力一亿部心经抄写计划，感谢您的发心！感恩风清颜同学分享抄经打卡金句：听见鸟叫声，说明山很幽静；能看见念头纷飞，说明心安静下来了。能“看见”念头，就是“质”的飞跃。
+闯关评级“良好”是因为 7 群有效互动不足 15 条！ 互动没能达到15条以上的“优秀”标准，我羡慕你的这种良好的生活状态！我羡慕你松弛平和的生活态度！我羡慕你的风轻云淡！在生活中“修行”，生活是很重要的，能在生活百忙之中不忘来心城值日，这样的“发心”弥足珍贵，心城感恩有你！
+期待你的下一次闯关，欢迎常来心城，用你的爱和智慧温暖更多人！
+智慧心城考评组 2025年1月21日
+---
+点灯人闯关心得
+昵称：风清颜
+学号：BJ2403017
+闯关内容：勇闯智慧城（第2次）
+闯关时间：2025年1月21日
+本次闯关做的好的地方：
+、有了闯过一关的经验，本次闯关更有信心。
+、全天觉察在线，在生活，工作，值日中穿插融合。
+、每一次值日都可以“以事炼心”，今天主题挑战夸夸夸，被群里同学们夸夸的能力赞叹。
+本次闯关可以提升的地方：
+、没有更多的关注7群的互动。
+对本关的建议或意见：无
+本次闯关中的“我看见”：
+、看见同学的发心，看见同学们的可爱，看见同学们的善良。
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+<color purple>**第三次：优秀**</color>
+---
+恭喜风清颜同学按标准完成了【勇闯智慧城】闯关任务
+【当日主题】《活在当下》\\ \\
+【考核评级】优秀\\ \\
+评语：风清颜同学高标准完成今日心城值日生挑战任务。
+ 今天风清颜同学7点30分就来到了心城，以一首《心》，开启了今天一整天的陪伴。风清颜同学在今天的值日中，非常用心和纯粹的看见同学们，恰当的给予肯定和鼓励。温暖的话语也如春风拂面般令人舒适。
+ 在今日主题《活在当下》中，风清颜同学的内心与小孩哥是否坐到了她的眼镜进行了天人大战，一次次被带走，一次次的回来，最后发现小孩哥早已把眼镜安排妥当。真是应了那句话，我们只管安顿好自己的心，一切都会安排好。
+ 抄一部心经，点一盏心灯。风清颜同学抄经打卡104部，104次与智慧深度链接，104次接受心经的熏洗，愿你点燃智慧明灯，照亮更多人。
+ 感谢你今天纯粹无我给予心城同学们的倾情陪伴，期待风清颜同学未来继续为心城带来更多精彩和温暖！
+智慧心城考评组\\ \\
+年03月05日
+---
+点灯人闯关心得\\ \\
+昵称：风清颜\\ \\
+学号：BJ2403017\\ \\
+闯关内容：勇闯智慧城（第3次）\\ \\
+闯关时间：2025年3月5日\\ \\
+本次闯关做的好的地方：\\ \\
+、发心纯粹陪伴同学们。
+、当天主题活在当下，全天觉察在线，时时关注手机给同学们温䁔的看见和肯定。
+、6群的同学当天主题打卡少，就变着花样回复同学们的抄经打卡图片上的文字。
+本次闯关可以提升的地方：\\ \\
+、当天是惊蛰节气，准备了惊蛰文案却忘记和同学们互动。
+对本关的建议或意见：无
+本次闯关中的“我看见”：\\ \\
+、我看见早上起床晚了，有点懊恼，止，立马在心城和同学问早安。\\ \\
+、我看见剪发时，念头被一次次的带走，又一次次的拉回到当下。\\ \\
+、我看见用心点评同学们的主题挑战时，内心有欢喜感升起。\\ \\
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+<color purple>**第四次：优秀**</color>
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+恭喜风清颜同学按标准完成了【勇闯智慧城】闯关任务
+【当日主题】《在洗碗中觉察》
+【考核评级】优秀
+评语:风清颜同学高质量完成今日心城值日生挑战任务
+你从早上7：10分来到心城和同学们温暖的问候和互动，以一首《向光而行》的歌曲开启了一天的学习，到了晚上23:40点才离开，被你这份大爱及付出深深感动。
+挑战主题:《在洗碗中觉察》\\ \\
+晚饭过后，把碗筷都收集到水池旁边，打开热水，先用盆接了半盆热水，加入洗洁精，手来回波动热水，升起了非常丰富的泡泡。
+筷子放入泡泡中，双手来回搓筷子，筷子被搓的啪啪响，来回十多下，捞出来放到了另一个水池里。
+左手拿起一个碗，把碗的一半淹没在泡泡里，右手拿着小方洗碗巾，紧紧贴着碗壁，左手转动着碗，转了好几圈后，左手把碗拿起，反转过来，右手拿着洗碗巾在碗的外壁来回洗，碗被洗的干干净净，放入一旁的水池。这个时候想看手机，时间久了，还没回复同学们的打卡呢，看见自己被念头带跑了，止，拉回来。
+你这点做的非常好，觉察到你自己的动作，看见念头被带跑了，立马止，拉回来，回到当下，继续洗碗只要看见念头，不跟随，知道就好！
+希望你能继续保持，修行不是一刻，而是一辈子，加油
+抄一部心经，点一盏心灯，你今天抄经典一部，已完成了106部，还倡导大家种福田，日行一善，相信你的这份坚持与精进点亮了无数心灯。
+你带着一颗谦虚而感恩的心，真诚用心地与同学积极互动，及时看见同学，给予鼓励，温暖和陪伴着同学们
+你在各个岗位上发光发热，大家是有目共睹的，感恩你的慈善，感恩你的发心\\ \\
+谢谢你今天纯粹利他的付出，你辛苦了！感恩有你！
+智慧心城考评组\\ \\
+年3月8日
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+点灯人闯关心得\\ \\
+昵称：风清颜\\ \\
+学号：BJ2403017\\ \\
+闯关内容：勇闯智慧城（第4次）\\ \\
+闯关时间：2025年3月8日\\ \\
+本次闯关做的好的地方：\\ \\
+、当天是38节，提前准备好了方案，祝福女同学们节日快乐。\\ \\
+、早早上线，全天陪伴、给予同学们温䁔的看见和肯定。\\ \\
+本次闯关可以提升的地方：\\ \\
+、我为同学们送上了充满爱意的鼓励与认可，不过在当天“洗碗觉察”主题活动中，部分同学未能完整记录动作细节，我却没有妥善、委婉地予以指出。
+对本关的建议或意见：无
+本次闯关中的“我看见”：\\ \\
+、我看见同学们在每日一善中的纯粹善念与诚挚善意，内心满是感动。
+、我看见同学们积极互动交流，不断碰撞出爱的火花。
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