差别

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--- csz:ff [2024/08/15 22:37] – ff
+++ csz:ff [2025/01/06 21:19] (当前版本) – ff
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-大家好，我是FF同学，在2024年6月与必经结缘，于必经之路新手村无相村第6期毕业，有参加云空间领航、小七服务板块,于8月14日参加了导读员书考。
+[[csz:ff:mybybyzy|FF摩鱼班预备营作业]]
-很喜欢必经之路的这种方式，倾听着每一位同学的分享，有感动、有喜悦、有智慧、有方向。
+{{:csz:02.jpg?400|}}{{ :csz:1.jpg?400 |}}
+**必经之路简介**
 必经之路，是一个可以免费结缘抄经纸的公益组织。
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 **必经之路**是一个公益组织。
+[[csz:ff:FFmoyubanyubeiyingzuoye|FF摩鱼班预备营作业]]
-#云空间领航通关步骤
-###先在群内接龙报名培训
+##情绪觉察
+###看、盯、挖、改
-###云空间观摩
-###参加路考，拿取通关证
-###填写云领航首秀表
+   *看
+     *看见自己的念头、
+   *盯
+     *盯住这个念头
+   *挖
+     *挖出出现这个念头背后的执著点
+   *改
+     *改正目前的心态
-###领航
+   *修行入门
-###群内复盘自评
+   *在生活中，你不用觉察，时间长了，情绪可能也会消失。
-    看过一个故事。
+. 云空间领航通关步骤
+. 先在群内接龙报名培训
+. 云空间带领员培训路考基地
+. 云空间观摩
+. 云空间24小时开放
+. 与同学们一起抄经，早上10：-11：00、下午15：00-16：00、晚上：19：30-20：30
+. 参加路考，拿取通关证
+. 云空间带领员培训路考基地
+. 填写云领航首秀表
+. 云空间带领员群
+. 领航
+. 云空间会议室
+. 群内复盘自评
+. 云空间带领员培训路考基地
-    有个人去拜访某位禅师，问:大师，听说您证悟了，请问您的道 是什么?
-    “吃饭，睡觉。”禅师回答道。
+^名称^云空间日期^时间^内容^
+|心如|2024.8.15|10：00-11：00|云空间领航|
+|阿魏|2024.8.15|15：00-16：00|云空间领航|
+|FF |2024.8.15|19：30-20：30|云空间领航|
-    “这么简单?我每天也都在吃饭睡觉啊?”
-    “不。你吃饭的时候，不在吃饭，你在看手机，你在操心公司的 工作，你在回忆昨晚的约会;你睡觉的时候，也不在睡觉，你甚至都 不知道你在干嘛。但我吃饭时只是在吃饭，睡觉时只是在睡觉。”至此，你或许已经明白了什么是“觉察”，你可以试试，看自己 能否保持觉察，能坚持几秒。有个说法，如果一个人能一直保持觉察 49分钟以上，他就能证悟空性。当一个人能做到吃饭时只是吃饭，睡 觉时只是睡觉，那说明他在吃饭和睡觉时，都能一直保持觉察。难怪 这就是禅师的道。
-    觉察有四个层次，每个层次要求不一样。 第一个层次，觉察每一个动作。 这个好像比较容易，当你走路时，把觉知放到脚上;当你打字时，把觉知放到手上;当你喝水时，感受手拿起碗的动作...... 这些都是觉察，但你几乎从来没做过这些事。 有一次吃完饭，我和几个同学一起散步，我教大家如何在散步时练习觉察:走路时关注你走的每一步，走的每一步，都想象自己在给 大地盖上你的私人印章。很简单，你去试试。一旦你开始尝试，你的 觉知一定会放到脚上，而且自然脚步放慢。这就是觉察身体的每一个 动作。
-你喜欢<color blue>**蓝狮子**</color>吗？
+. **第一项：主持人介绍**
-不，我喜欢<color red>红狮子</color>!
+    <color blue>大家晚上好，我是必经之路的抄写经典带领员FF同学，很高兴今天能有机会与大家相聚在必经之路线上云空间。云空间24小时开放，每天上午10:00-11:00，下午3:00-4:00，晚上7:30-8:30 有带领员一起抄写经典，欢迎大家随时进入云空间，不仅能够静心，增长智慧，可能还会遇到一起抄写经典的有缘朋友。</color>
+. **第二项：沐手、焚香、静心**
+{{ :csz:1_7.心经_七哥诵读本_7_.mp3 |}}
+. **第三项：诵开经偈：**
+. <color red>无上甚深微妙法，百千万劫难遭遇，
+       我今见闻得受持，愿解如来真实义。</color>
+. **第四项：抄写经典**
+. **第五项：齐诵心经一遍**
+. **第六项：回向:**
+. <color red> 愿以此功德，庄严佛净土。
+       上报四重恩，下济三途苦。
+       若有见闻者，悉发菩提心。
+       尽此一报身，同生极乐国。</color>
+. **第七项：合影拍照**
+. **第八项：扫码打卡**
+. **第九项：分享环节**
-在必经之路的<color yellow>**每一天**</color>，<color green>忙碌而又充实</color>.
-[[基础入门题]]
+《觉察之道》((作者蓝狮子))必经之路((成立于2016年))带你察觉生活中的点点滴滴，觉知情绪，学会在生活中修行。
+💃😇🌹🌊
-[[jsb:home|链接到技术部首页]]
+在必经之路的<color yellow>**每一天**</color>，<color green>忙碌而又充实</color>.
-[[新建文件（新建页面）]]
+[[jsb:home|技术部]]
-[[新起页面]]
+[[target=blank|https://www.baidu.com|百度]]
-[[我并不存在]]
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+[[csz:ff:mybybyzy|FF摩鱼班预备营作业]]