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 ====福越  在过年中修行 ====
+==== 2025年2月3日 ====
+基础作业：
+项目 时间 次数
+静坐30分钟 ✅
+随机静坐觉察 2次 ✅
+即刻觉察4次 ✅
+日行一善      ✅
+我看见：
+今天早上睡了个懒觉，起来看见队友已给我做好了早餐，很开心，也很感恩队友对我的照顾；
+去逛超市，队友说家里有很多零食了，不要再买零食，我看见雪饼，很想吃还是买了一包，队友见后，摇摇了头往前走了；
+在超市买青、红辣椒，想挑选好的，我看见，随手抓了二把放进了食品袋里去称了。
+去妈妈家看妈妈，看见妈妈走路缓慢了很多，头发也发白了，妈妈老了，今后更要多陪陪妈妈。
 ==== 2025年2月2日 ====
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 、今天老师对分享中觉察失败的案例的点评，才知道儿子身上的习气我执很重，让儿子吃点苦更有利于他的成长发展；
-、我看见今天同学们都分享的很精彩，很庆幸参加了在过年中修行的活动。
+、我看见今天同学们都分享的很精彩，很庆幸参加了在过年中修行的活动，能让自己在过年中保持觉察。

csz/fuyue/myb/shbgnjc.1738501447.txt.gz · 最后更改: 2025/02/02 21:04 由 fuyue