必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

用户工具

站点工具

您的足迹:
csz:fuyue:myb:shbgzzxx

差别

这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。

到此差别页面的链接

两侧同时换到之前的修订记录前一修订版
后一修订版		前一修订版
csz:fuyue:myb:shbgzzxx [2025/03/12 23:21] – fuyuecsz:fuyue:myb:shbgzzxx [2025/03/14 23:23] (当前版本) – fuyue
行 739: 行 739:
  
  
 +====2025年3月13日====
  
 +
 +~·~  基础功课
 +
 +~~发 愿：
 +
 +🙏发愿：（10分钟）
 +
 +
 +~~静 坐：
 +
 +⏰静坐30分钟
 +
 +⏰随机静坐2次
 +
 +~~觉 察 ：
 +
 +吃饭觉察1次，
 +
 +走路觉察1次，
 +
 +即刻觉察3次。
 +
 +
 +~~日行一善
 +
 +为寺庙捐款1元
 +
 +为慈善基金捐款1元
 +
 +
 +~·~抄写心经
 +
 +抄写心经1部
 +
 +我看见：
 +
 +1、我看见自己在上班时摸鱼，看股市行情，关掉股市行情系统
 +
 +2、当银行客户经理来公司找董事长和股东为贷款担保签字时，认为他们银行贷款审批前提条件很多，情绪上来了，批评起客户经理，看见自己抱怨的情绪，叫助理
 +
 +倒水给他们，安排好了签字事宜。
 +
 +
 +
 +====2025年3月14日====
 +
 +
 +~·~  基础功课
 +
 +~~发 愿：
 +
 +🙏发愿：（5分钟）
 +
 +
 +~~静 坐：
 +
 +⏰静坐30分钟
 +
 +⏰随机静坐2次
 +
 +~~觉 察 ：
 +
 +吃饭觉察1次，
 +
 +走路觉察1次，
 +
 +即刻觉察4次。
 +
 +
 +~~日行一善
 +
 +为寺庙捐款1元
 +
 +为慈善基金捐款1元
 +
 +供养雨花斋周日的菜
 +
 +
 +~·~阅读文章
 +
 +《生活即修行》 第1、2章 
 +
 +1、修行就是对治自己的习气，降伏自己的心；
 +
 +2、在生活中，我们对治情绪，从心上下功夫，找出自己的执著点，就是在生活中修行；
 +
 +3、最大的自私就是无私；
 +
 +4、学习修行是用来要求自己，而不要用来评判他人；
 +
 +5、修行不是要好的，不要坏的。修行是接纳，就像天空接纳白云也接纳乌云一样，修行不是要当好人，不当坏人。修行是超越，超越好与坏，就像天空，是超越白
 +
 +云和乌云；
 +
 +6、所有的痛苦，都来自希望自己快乐，。所有的快乐，都来自希望他人快乐。
 +
 +
 +~·~情绪觉察
 +
 +上午去瓷茶古镇投资公司探讨融资方案的事宜，我讲述了向银行融资的方案，流程，制定总投资的建设内容和数据，以及向集团提出归还专项债占用资金和归还专
 +
 +
 +项债配套贷款资金，办公室写好汇报材料后，上报给集团领导，结果被集团给否决了。办公室告诉我，我听后，心中感觉不舒服，不知是什么情绪，心中闷闷不乐
 +
 +
 +乐，我看见自己的情绪，允许别人做别人，领导会站在大局的立场上考虑问题，我又涌起想辞职的念头，现在二个公司跑，路程相隔都很远，时间和精力都耗费在
 +
 +
 +路上，辞去了这份工作，可以有多点的时间和精力去修行，去看书，去听老师的视频，放下对金钱好名利的执著。
 +
 +
 +看见了，情绪平复了。
 +
 +
 +
 +  
  
csz/fuyue/myb/shbgzzxx.1741792889.txt.gz · 最后更改: 2025/03/12 23:21 由 fuyue