必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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2月23日-3月1日

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发愿 静坐 即刻 阅读 动作
14 65 67 41 23
不抱怨 不思他人过 不妒忌 不编故事
4 11 6 9

我看见

  1. 2月23日🪷
  2. 考入学测试,看到自我编故事担心考的不好,看到后停止。
  3. 写了50分钟语文,看到自己的不耐烦。
  4. 微写作加了句“总得付出点什么”,想到蓝狮子和同学们,感动。
  5. 尽全力,不期待不懊悔。
  6. 填预期成绩一项目,看到自己不想填,担心自己考不到尴尬。
  7. 不认识的老师给我打招呼,看到自己回应后的尴尬,编故事是不是认错人了,背后是不愿做错的执着。
  1. 2月24日🪷
  2. 清晨,看见自己在意老师的想法,看到自我渴望得到认可。
  3. 看到别人回答题,自己的傲慢。
  4. 学累了,看到自我的不耐烦。
  5. 有一个女孩很漂亮,看到自我的嫉妒,看到后停止,并送出祝福。
  6. 中午跟同学吃饭,说我胖了、看到自己的尴尬,回应她是的,我是胖了。
  7. 看见自我在意他人目光,期望得到关注。
  1. 2月25日🪷
  2. 学习中有许多念头,不满意。
    1. 别人理解很快,好像有点跟不上。
    2. 于是思维他人过错(嫉妒)
  3. 一刹那间,突感特别美好,此刻上课间各种心思,共同熬夜学习(11)
  1. 2月26日
  2. 编班主任是不是对我有意见,看到自我的荒诞。
  3. 给同学讲题,看到自我的洋洋得意。
  1. 2月27日🪷
  2. 语文老师遇到我的剧目老师,说她语文很好。看到自我的编故事,我要是不好,老师会不会很失望,看到自我的追求完美。
  3. 王同学主动跟两个男同学搭话(还挺帅)看到自我的思维和嫉妒,看到自我渴求关注。
  4. 晚上聊到我同桌的恋爱史(一嘴)看到自我的有些伤心。
  1. 2月28日🪷
  2. 看见自我思维班主任是否对我有意见(实际上她啥也没干)
  3. 看见自我思维女同学,看到后停止。
  4. 发手机练听口,瞥见同桌似乎在跟其女朋友聊天,才知道可能就是有女朋友了,看到自我的失落。
  5. 发手机有个男同班同学加我聊天,看到自我的得意、傲娇。看到自我是如此渴求关注。借这种欣赏认为判断自我价值。
  6. 同时看到对同桌的伤心一下子消失并不再有感觉,看到喜欢的虚幻,自我的愚痴。
  1. 3月1日🪷
  2. 铃声响起,开了个玩笑,同学们哄笑一片。谈笑间,忽感万分熟悉。又觉有些悲伤,多少次轮回曾相识,或也曾共同学习过,业力轮转,爱恨情仇…发愿早日证悟。
  3. 这个铃声,曾出现过两次。第一次十字路口的猪,来自电影背景的提醒。第二次,般若线下觉察课中途。
  4. 突然觉得,或许此刻间,我们就是身处“中阴”,以为自己“还活着”,一切都是那么真实,却未曾看到真正的实相本质。

善良24小时

  • 忘记了…下周写两天。

感悟总结 这周还是挺不错的,每天虽然凌晨1点才睡,也没有手机,一天保持学习。但因为有同学相伴,特别喜悦的。

有了没手机,在课间玩踢键子、羽毛球的经历,还和许多不同学校的同学认识。

关于修行,还是基础功留的时间不够,主要就是静坐,差一点的就是阅读,即刻和动作还可以。 下周一天至少10分钟静坐。

看到了自我的渴求关注。看到了喜欢的虚幻(同桌长得挺帅的,又老问我数学题,和看不清的字,但后来得知他有女朋友了,以及另一个同学的加微信,一下子喜欢就无影无踪了)

同时,也看到了真正完美的样子。 看到自己都有挑剔到两者的缺点。

不过关于嫉妒的对治,我觉得是有些许进步,更多原因是因为绿度母的加持吧,突然才明白嫉妒确实是可以用祝福化解的。

之前的祝福,都还是包裹着嫉妒和不满。

csz/gege2404098/2025xxhj/zxxzxx/zy/1.txt · 最后更改: 2025/03/02 10:47 由 gege2404098