**这是本文档旧的修订版！**
返回25年深海班作业 https://wiki.bijing.life/csz:grace2304110:myb:shbzy
——————Grace 6月份—————
6.3周二
静坐 35
1.我看见早上7:40被拆除阳光房施工队的电话吵醒，说租户的货物还是很多，他需要用电。我让他直接敲门。心中有点担心能不能拆。遇事发愿。
2.我看见听直播回放，Joy船长对作业的讲解真好。赞叹。
3.
熏陶：
昨晚合谷星港第4次直播回放（3个多小时）：若焉、李平、Joy船长讲作业，俊池船长答疑，黑糯米船长分享（听不下去）
6.2 周一
静坐 35+35。
动作：洗簌、做饭、洗碗、吃饭
熏陶：
文字：新手村觉察点评要点（观察员职责）
生活即修行：65-158页
视频：老子智慧1完成
6.1 周日
静坐35+30
日行一善（助印）
1.我看见学生平时给我发的大段英文，果然是AI写的，我有点生气，看见—先停一下，等会儿再回复。过了一会儿，生气没了。回复。
2.我看见朋友跟我聊天，我直接说她是很势利的人。说完感觉自己太直接了。于是，补充说，我其实不会社交，她问我可能是问错了人。她却说，她并不需要会社交的人得到术上的答案，她从我的角度可以更清楚地看见自己。我看见我跟朋友肝胆相映。果真是多年的老友，不存芥蒂。感恩。
3.我看见大儿子故意用言语挑衅小儿子（说自己戳中他的痛点了，他还挺高兴的，继续戳），两个人争了几句，小儿子止了。大儿子还在言语上继续挑衅。我看见我有点担心，不喜大儿子的言语挑衅。我大声读了一句正在看的短视频上的话，“不要管别人，专注自己”。大儿子回应了一句，我没理他。小儿子虽然没再言语，但应该心里不舒服，因为他提前出门了，说待不下去了。我看他出门，叮嘱他路上骑车慢点儿。
4.大儿子问我前几天他买的豆干哪里去了。我犹豫了一下，说早坏了，扔了。我知道我在撒谎—是第二天早上我担心再不吃就坏了，于是煎了给小儿子吃了（他两个早上几点起来后几点吃饭，有时候分开吃）—-如果现在我说给弟弟吃了，担心他有想法—他老觉得我不跟他一伙，护着弟弟。我不明白，这都好几天了，大儿子怎么又想起了。更奇怪的是，过了几分钟，他又问了一遍，我坚持说，给你说了那个很容易坏，早坏了，扔了。
视频：
老子智慧8 （-3.44）完成