必经之路

七、考评组点评

辅导学长：朱平

辅导结果：C

深海班可进。觉醒大道提升空间很大。

生活里动作觉察练习不够。

对自我认识不够。对看见情绪、看见念头，如何用到生活里，认识不够，运用也跟不上。

情绪比较明显，但是认为自己没有情绪。对做情绪的主人不是非常明白。

对发愿基本不明白。修行口诀没有概念。

建议

每天打坐增加频次。

多看视频。

加强发愿，要真诚，要在座上修。

动作练习增强。即刻觉察和闹铃觉察坚持练习。