必经之路

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csz:guonianzhongjuecha:weichen_ba [2025/01/27 20:29] – [我看见] weichen2csz:guonianzhongjuecha:weichen_ba [2025/01/28 08:16] (当前版本) – weichen2
行 18: 行 18:
  
   *13:30 发愿:不做家里的搅屎棍，无论家人如何表现，我都如如不动，包容，和家人一起过一个祥和、安宁的春节。   *13:30 发愿:不做家里的搅屎棍，无论家人如何表现，我都如如不动，包容，和家人一起过一个祥和、安宁的春节。
 +
 +
 +###觉察作业（失败）
 +
 +婆婆和姑婆婆打电话，谈论的话题是我和队友店里经营问题，队友性格，还谈及同行亲戚如何挣钱多
 +
 +看见自己情绪起来，不想婆婆拿我们当话题谈论，婆婆挂断电话，没忍住对婆婆发火：干嘛把我们说的好像日子过不下去的似的，你们管好自己就好了........说完才发现自己又一次被情绪控制了，自责，懊悔。
 ###我看见 ###我看见
  
行 25: 行 32:
 儿子（27岁外地工作）， 儿子（27岁外地工作），
 女儿（23岁学生）， 女儿（23岁学生），
-起床晚唠叨（是我从小没教育好），+起床晚唠叨（说我从小没教育好），
 不帮妈妈干活唠叨（书白读了）， 不帮妈妈干活唠叨（书白读了），
 不随时关灯唠叨， 不随时关灯唠叨，
行 38: 行 45:
 写完觉得不是什么大不了的问题，没有发群求助，是我没有包容、慈悲心，自己对婆婆的各种看不惯。 写完觉得不是什么大不了的问题，没有发群求助，是我没有包容、慈悲心，自己对婆婆的各种看不惯。
  
-  *我看见 给队友把要买的蔬菜、水果列好清单，回来多出好几样，而且量比我写的大出好多，看见有情绪升起，看见，买都买来了，不要抱怨。+  *我看见 给队友把要买的蔬菜、水果列好清单，回来多出好几样，而且量比我写的大出好多，看见有情绪升起，看见，买都买来了，不要抱怨. 
 + 
 +  *我看见 自己给儿子聊修行话题，对于儿子提出的问题，看见自己根本说不清楚，选择止语。 
 + 
 +  *我看见和女儿聊觉察很顺畅。 
 + 
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 +  *我看见自己又想躺平，满是自责、懊悔情绪，看见，回到当下，起来干活。 
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 +[[myb:shrwgnxx:bmxqfxap|👉返回摩鱼班深海任务]] 
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csz/guonianzhongjuecha/weichen_ba.1737980971.txt.gz · 最后更改: 2025/01/27 20:29 由 weichen2