csz:guoyigang:myb:shb:shrw
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| 行 3: | 行 3: | ||
| [[csz: | [[csz: | ||
| - | 2025年4月21日 | + | <color # |
| 静坐：早晨20分 | 静坐：早晨20分 | ||
| 行 25: | 行 25: | ||
| 心理坦然了许多 | 心理坦然了许多 | ||
| - | 4月25日 | + | |
| + | < | ||
| 1、晨起静坐20分 | 1、晨起静坐20分 | ||
| + | |||
| 2、读经90分 | 2、读经90分 | ||
| + | |||
| 3、闹铃觉察 | 3、闹铃觉察 | ||
| + | |||
| 4、发愿 | 4、发愿 | ||
csz/guoyigang/myb/shb/shrw.txt · 最后更改: 2025/04/25 16:07 由 guoyigang